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갑작스러운 심정지의 경고 신호, 심실 부정맥 “평소 건강했는데, 갑자기 쓰러졌대요…”뉴스를 보다 보면 종종 이런 이야기를 듣게 됩니다.건강하던 사람이 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 경우, 그 원인 중 하나가 바로 심실부정맥입니다.심장은 규칙적으로 뛰어야 온몸에 혈액을 보내줄 수 있습니다.하지만 심장의 하부인 **심실(Ventricle)**에서 발생하는 부정맥은 때로는 치명적인 결과로 이어질 수 있죠.오늘은 **'침묵의 살인자'**라고 불리는 심실부정맥에 대해, 어렵지 않게 풀어드릴게요. 심실부정맥이란?심실부정맥이란 심장의 심실에서 발생하는 비정상적인 전기 신호로 인해 심장이 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다.🧠 쉽게 말해…심장은 전기 신호로 리듬 있게 수축하고 이완하는데, 이 전기 신호에 문제가 생겨 심장이 너무 빠르게 뛰거나, 제대로 수축하지 못하..
M자 이마, 아직 늦지 않았다! 30대 초반 탈모 관리법 30대에 접어들면서 유독 거슬리는 부분이 생깁니다.바로 ‘이마’입니다.어느 순간부터 이마가 넓어 보이고, 사진을 찍을 때 앞머리를 넘기기가 꺼려진다면?그건 단순한 착각이 아닙니다. M자 탈모, 바로 시작 단계일 수 있어요.하지만 다행히도, M자 이마는 ‘관리’로 개선이 가능합니다.오늘은 30대 초반 남성들을 위한 정확한 탈모 이해와 단계별 관리법을 안내해드릴게요.M자 탈모란 무엇인가요?M자 탈모는 의학적으로 **남성형 탈모(Androgenetic Alopecia)**의 일종입니다.특징적으로 이마 양옆 헤어라인부터 시작해서 점점 뒤로 밀려나는 형태를 띠죠. 위에서 보면 이마 모양이 M자처럼 보이기 때문에 붙은 이름입니다.주된 원인DHT(디하이드로테스토스테론):남성호르몬인 테스토스테론이 DHT로 변환되면서 ..
🦠 잠복결핵이란? 검사부터 치료까지 한눈에 보기 잠복결핵이란? 잠복결핵이란?잠복결핵은 결핵균에 감염되었지만 아직 활동하지 않는 상태를 말합니다.증상이 없고, 다른 사람에게 전염되지 않습니다.하지만 10명 중 1명은 시간이 지나면서 활동성 결핵으로 진행될 수 있어 조기 발견과 치료가 중요합니다.어떻게 검사하나요?결핵피부반응검사(TST, 투베르쿨린 검사)팔 안쪽 피부에 결핵균 단백질을 주사하고 48~72시간 후 반응 확인반응 크기로 감염 여부를 판단인터페론 감마 분비검사(IGRA)혈액을 채취해 결핵균에 대한 면역반응 확인BCG 접종 여부와 관계없이 정확도 높음입사 시 잠복결핵검사를 하는 이유는?보건의료기관, 사회복지시설, 학교 등 집단생활이 이루어지는 곳에서는 결핵 전파 위험이 높기 때문입니다.특히 환자, 노인, 아동, 면역 취약자 등과 접촉할 가능성이 ..
소변이 불편할 때, 어떤 약을 써야 할까? 소변이 불편할 때, 어떤 약을 써야 할까?“요즘 자꾸 화장실을 가게 돼요.”“소변이 시원하게 안 나와요.”“갑자기 소변이 마려워서 참을 수가 없어요.”이런 말, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요?배뇨(소변) 문제는 생각보다 흔하지만, 증상도 원인도 다양합니다. 따라서 그에 맞는 약도 다 다르죠. 오늘은 소변이 불편할 때 어떤 약을 사용하는지, 증상별로 정리해드립니다.소변을 너무 자주 보거나 참기 어려울 때증상: 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨, 요실금 등주로 사용하는 약:항무스카린제 (예: 옥시부티닌, 톨테로딘, 솔리페나신)베타3 작용제 (예: 미라베그론)작용:방광이 너무 자주 수축하지 않도록 도와줘서, 소변을 덜 자주 보고 더 잘 참을 수 있게 해줍니다.주의할 점:구강건조, 변비, 어지럼증 등이 생길 수 있어요. ..
노인 요실금 관리의 시작, 요실금 팬티 제대로 알기 나이가 들면서 우리 몸의 기능도 점차 약해지게 마련이죠.그중에서도 많은 어르신들이 겪는 변화 중 하나가 바로 요실금입니다.단순히 불편함에서 그치지 않고, 위생 문제는 물론 피부 트러블,그리고 외출이나 사람 만남을 꺼리게 되는 심리적인 위축까지 이어질 수 있어요.그래서 더욱 중요한 것이 바로 요실금 관리입니다.그 첫걸음이 바로, 요실금 팬티를 제대로 알고 내게 맞는 제품을 선택하는 것이죠.요실금 팬티란?요실금 팬티는 일반 속옷처럼 생겼지만, 소변을 흡수할 수 있는 특수한 흡수층이 내장되어 있어 소량의 소변 누출을 빠르게 흡수해줍니다. 겉으로 보기에는 티가 나지 않아 어르신들의 자존감 유지에도 도움이 됩니다.요실금 팬티의 장점장점 설명편리한 착용일반 속옷처럼 입고 벗을 수 ..
🦶 통풍, 왜 발가락부터 아플까요? 🦶 통풍, 왜 발가락부터 아플까요?─ 20~30대 남성을 위한 초기 증상과 대처법“젊은 나이에 통풍이라고요? 그거 나이 많은 사람들한테 생기는 거 아닌가요?”이런 질문, 꽤 자주 나옵니다.하지만 최근에는 20~30대 젊은 남성들 사이에서도 통풍 발병률이 빠르게 증가하고 있습니다.특히 고기, 술, 단백질 보충제 위주의 식습관을 가진 분들이라면 더 주의가 필요하죠.통풍이란?통풍(Gout)은 몸속에 요산(Uric acid)이라는 물질이 너무 많이 쌓이면서 관절에 염증을 일으키는 질환입니다.요산은 원래 소변으로 배출되지만, 너무 많거나 배출이 잘 안 되면몸속에 결정(작은 바늘 모양의 결정체)처럼 뭉쳐 관절에 침착하게 됩니다.그 결과, 관절에 갑작스럽고 극심한 통증이 생기죠.왜 하필 발가락부터 아플까요?통풍의 ..
요로결석 경고 신호: 배뇨 이상과 측복부 통증의 연관성 요로결석 ?요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계에 돌처럼 단단한 결석이 생기는 질환입니다. 결석이 요로를 따라 이동하거나 막히게 되면 다양한 증상을 유발하게 되며, 특히 배뇨 이상과 측복부 통증은 중요한 경고 신호입니다.🪨 요로결석이란?정의: 요로(신장~요도)에 결석이 생기는 질환형성 위치: 대부분 신장에서 시작 → 요관 → 방광 → 요도결석 성분: 칼슘(70~80%), 요산, 시스틴, 스트루바이트 등 요로결석의 주요 원인요로결석은 다음과 같은 원인들로 인해 발생할 수 있습니다:수분 섭취 부족소변이 농축되면 결석을 형성하는 물질(칼슘, 수산, 요산 등)이 쉽게 뭉쳐 결석이 생깁니다.염분과 단백질 과다 섭취나트륨과 동물성 단백질은 칼슘 배출을 증가시켜 결석 위험을 높입니다.유전적 요인가족 중에..
환자의 섭취량과 배설량(I&O) 측정 환자의 섭취량과 배설량(I&O) 측정 ― 생명을 지키는 기초 간호의 핵심 ―I&O란 무엇인가요?**I&O(Intake and Output)**는환자의 **섭취한 수분(입력, Intake)**과 **배출된 수분(출력, Output)**을정확하게 측정·기록하여▶︎ 수분균형▶︎ 전해질 균형▶︎ 신체대사 상태를 파악하기 위한 기본적인 간호 활동입니다.📌 특히 중환자, 수술환자, 노인, 신장·심장 질환자, 탈수 또는 과수분 상태 의심 환자에게 필수적으로 시행됩니다.섭취량 (Intake) 측정 항목환자가 몸속에 흡수한 모든 수분과 수액을 포함하여 측정합니다.▶︎ 경구 섭취 (PO: Per Oral)물, 보리차, 주스, 우유, 커피, 차 등국물 있는 음식(국, 찌개, 미음, 죽 등)얼음 (녹인 양의 ½로 계산)젤..

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