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연령·성별 맞춤 건강관리/여성 건강

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허리디스크인 줄 알았죠? 갱년기 여성이라면 ‘이 병’ 먼저 의심하세요 허리디스크인 줄 알았죠? 갱년기 여성이라면 ‘이 병’ 먼저 의심하세요“허리가 욱신거려도 나이 탓이겠지.”“디스크겠거니 하면서 진통제만 먹고 버티고 있어요.”갱년기 이후 여성의 허리 통증, 대부분 이렇게 넘기기 쉽습니다. 하지만 이런 통증이 단순한 노화나 디스크 문제가 아닌 **‘척추전방전위증’**의 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?척추전방전위증은 척추뼈가 앞으로 밀려나 신경을 누르면서 통증을 유발하는 퇴행성 질환입니다. 특히 폐경 이후 여성에게 흔히 발생하므로 방치하거나 오진될 가능성이 높습니다. 이 글에서는 헷갈리기 쉬운 다른 척추 질환과 구별법, 치료법, 예방습관까지 전부 알려드립니다. 척추전방전위증이란?척추전방전위증(Spondylolisthesis)은 척추뼈가 원래 위치에서 앞으로 밀려나며 ..
자궁내막증과 이차성 생리통, 어떻게 구분할까요? 🩸 단순 생리통 아니에요-자궁내막증과 이차성 생리통, 어떻게 구분할까요?“생리통이 너무 심해졌어요. 원래 이런가요?”한 달에 한 번 찾아오는 생리.많은 여성에게는 일상이지만, 때때로 통증이 너무 심해서 일상생활이 어려워질 때가 있습니다.하지만 그 생리통이 단순한 일차성 생리통이 아니라,자궁내막증이나 이차성 생리통의 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 비슷해 보이지만 전혀 다른‘자궁내막증’과 ‘이차성 생리통’의 차이점과 감별 포인트를 정리해드립니다. 생리통의 두 가지 유형유형 원인통증 시기특징일차성 생리통호르몬(프로스타글란딘) 변화생리 시작 직전23일째다른 질병 없음, 10대~20대 초반에 흔함이차성 생리통자궁내막증, 자궁선근증, 자궁근종 등 기질적 질환생리 전중후 모두 통증20대 후반~30..
생리할 때마다 겪는 설사, 허리통... 혹시 자궁 질환 신호일까요? 여성이라면 한 달에 한 번, 어김없이 찾아오는 생리.많은 분들이 생리통을 당연하게 받아들이지만, 유독 생리 중 설사나 허리 통증이 심하게 나타나는 경우, 그냥 지나쳐도 괜찮을까요?매달 반복되는 설사, 배변 습관 변화, 허리까지 퍼지는 찌릿한 통증.이런 증상이 있다면 단순한 생리통이 아니라 몸이 보내는 경고일 수 있습니다.오늘은 생리 기간에 자주 나타나는 설사, 허리통증과 숨겨진 자궁 질환 가능성에 대해 이야기해보겠습니다.생리할 때마다 겪는 설사, 허리통... 혹시 자궁 질환 신호일까요?1.생리 기간, 왜 설사를 자주 할까요?생리 기간에 설사를 호소하는 여성들이 의외로 많습니다.이는 생리 중 우리 몸에서 증가하는 '프로스타글란딘(Prostaglandin)'이라는 호르몬 때문인데요.프로스타글란딘은 자궁을 수..
그레이브스병 – 조용히 몸을 망가뜨리는 자가면역 질환입니다 🌡️ “갑자기 살이 빠지고, 심장이 두근거린다면?” 그레이브스병 – 조용히 몸을 망가뜨리는 자가면역 질환입니다숨이 가쁘고, 가만히 있어도 심장이 뛰며, 체중까지 급격히 줄었다면…단순한 피로나 스트레스가 아닐 수 있습니다.특히 여성이라면 ‘그레이브스병’을 꼭 의심해보세요.“심장이 계속 뛰어요…”“식욕은 그대로인데 살이 계속 빠져요…”“불안하고 집중도 안 돼요…”이런 증상들, 요즘 들어 자주 느껴지신다면당신의 몸은 갑상선 호르몬 과잉 상태,즉 **그레이브스병(Graves' disease)**을 겪고 있을 수 있습니다.그레이브스병은 자가면역질환 중 하나로,면역계가 스스로의 갑상선을 과도하게 자극해필요 이상으로 많은 갑상선호르몬을 만들어내는 병입니다.초기에 치료하면 충분히 조절 가능하지만,방치하면 심장, 눈,..
갑상선기능항진증, 우리 몸이 과열되고 있다는 신호일 수 있습니다 🧠 “심장이 두근거리고, 땀이 많아졌다면?”갑상선기능항진증, 우리 몸이 과열되고 있다는 신호일 수 있습니다최근 들어 가만히 있어도 땀이 나고, 체중이 빠지며 심장이 자주 두근거린다면…혹시 갑상선기능항진증 때문일 수 있습니다.평소보다 활동량이 많지도 않은데 몸이 덥고, 땀이 많아졌고,가만히 있어도 심장이 두근거리고 가슴이 답답하다면단순히 날씨 탓, 스트레스 때문만은 아닐 수 있습니다. 바로 **갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 ‘갑상선기능항진증’**이라는 질환 때문일 수 있죠.이 질환은 여성에게 특히 많이 나타나며,호르몬 불균형으로 인해 몸 전체가 ‘과열 상태’처럼 흥분된 상태가 됩니다.이번 글에서는 갑상선기능항진증의 증상, 원인, 진단, 치료법, 그리고 일상 속 관리법까지한눈에 알아보실 수 있도록 정리..
“살도 찌고, 계속 피곤하다면? 갑상선기능저하증 신호일 수 있습니다!” “살도 찌고, 계속 피곤하다면? 갑상선기능저하증 신호일 수 있습니다!”이유 없이 무기력하고, 운동해도 살이 빠지지 않는다면... 당신의 ‘갑상선’이 느려졌을지도 모릅니다.“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“운동도 하는데 살은 왜 안 빠질까?”“감기처럼 춥고 무기력한 날이 계속돼요…”이런 말을 최근 들어 자주 하셨다면, 단순한 피로나 계절 변화 때문이 아닐 수도 있습니다.특히 여성이라면, 그리고 30~50대라면 한 번쯤 ‘갑상선기능저하증’을 의심해볼 필요가 있습니다.갑상선기능저하증은 말 그대로 갑상선 호르몬이 제대로 만들어지지 않아,우리 몸의 대사 기능이 느려지는 상태입니다.에너지 생산이 줄어들면서 피로, 체중 증가, 우울감, 냉증, 탈모, 생리불순 등실생활에 큰 영향을 주는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다..
“목에 혹이 만져졌어요”… 건강검진에서 발견된 갑상선암, 수술만이 답일까요? “목에 혹이 만져졌어요” 건강검진에서 발견된 갑상선암, 수술만이 답일까요?무증상으로 우연히 발견된 갑상선암, 꼭 수술해야 할까요? 갑상선암의 진단부터 치료법, 수술 외 대안까지 쉽게 알려드립니다."건강검진에서 목에 혹이 있다고 하네요… 암일 수도 있다는데, 어떡하죠?"갑작스레 이런 말을 듣게 되면 누구라도 놀라고 걱정이 앞설 수밖에 없습니다.더군다나 증상 하나 없이 멀쩡한 몸 상태였기 때문에“설마 나도 갑상선암?”이라는 불안은 더 크게 다가옵니다.하지만 안심하세요.갑상선암은 조기에 발견되면 생존율이 매우 높고, 치료법도 다양해졌습니다.특히 최근에는 ‘무조건 수술’보다는환자의 상태에 맞는 관찰, 비수술 치료, 생활관리까지 포함한 맞춤형 치료가 중요하게 여겨지고 있습니다.이번 글에서는 검진 중 우연히 갑상선..
여성 빈혈의 주요 원인과 생리로 인한 철분 손실, 피로감의 진짜 이유! 여성 빈혈의 주요 원인과 생리로 인한 철분 손실, 피로감의 진짜 이유!“매달 생리만 끝나면 너무 피곤해요.”“누워 있어도 심장이 두근거리고, 어지러워요.”“건강검진에서 ‘철분이 부족하다’는 얘기를 들었어요.”이런 경험, 혹시 있으신가요?많은 여성이 겪는 만성 피로, 두통, 집중력 저하의 원인 중 하나는 바로 빈혈입니다.특히 여성에게서 나타나는 빈혈은 단순한 영양 부족이 아니라,생리로 인한 철분 손실이라는 특수한 생리적 구조가 원인일 수 있습니다.빈혈이란 무엇인가요?빈혈(Anemia)은 말 그대로 혈액 속에 적혈구 수나 헤모글로빈 수치가 감소한 상태입니다.쉽게 말해, 산소를 몸 전체로 운반하는 힘이 떨어진 것이죠.빈혈이 있으면 몸의 각 기관이 산소 부족 상태에 빠지게 되며,그로 인해 쉽게 피로, 무기력, ..