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생활습관 & 예방의학/계절별 질병 예방수칙

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“한 명 살리려다, 일곱 명이 감염됐다 – '살인 진드기병' 경보” “한 명 살리려다, 일곱 명이 감염됐다 – '살인 진드기병' 경보”한 환자를 살리려다 의료진 7명이 감염되는 일이 벌어졌습니다. 진드기 한 마리에 물려 시작된 감염이 병원 내 2차 전파로 이어진 이번 사건은, 우리 모두에게 다시 한 번 감염병 경각심을 일깨우고 있습니다. 1. 충북 청주, 의료진 집단 감염…SFTS란?지난 6월, 충북 청주의 한 상급종합병원에서 69세 여성 환자 A씨가 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 의심 증상으로 이송되었습니다. 환자는 상태가 빠르게 악화되며 중환자실에서 심폐소생술을 받았지만, 결국 다발성 장기부전으로 사망했습니다.문제는 이 과정에서 환자를 치료하던 의료진 중 9명이 며칠 뒤 발열, 두통, 근육통 등 증상을 보였고, 그 중 7명이 실제 SFTS 감염 판정을 받았다는 점..
살모넬라 식중독 – 날달걀과 덜 익힌 닭고기, 그 치명적인 유혹 살모넬라 식중독 – 날달걀과 덜 익힌 닭고기, 그 치명적인 유혹여름철 식중독 중 가장 많이 보고되는 세균성 식중독, 바로 ‘살모넬라균(Salmonella)’에 의한 감염입니다. 식중독이라 하면 흔히 복통이나 설사를 떠올리지만, 살모넬라 감염은 자칫하면 패혈증, 탈수, 입원 치료로 이어질 수 있는 심각한 감염성 질환입니다.특히 고온다습한 여름철, 제대로 익히지 않은 닭고기, 날달걀, 상온 방치된 도시락이나 음식에서 쉽게 증식하기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.1. 살모넬라균이란?살모넬라(Salmonella)는 장내 세균으로, 주로 동물성 식품에서 사람에게 감염되는 인수공통감염병입니다.닭, 오리, 돼지, 소의 장 속에 존재하며, 도축 또는 조리 과정에서 식품을 오염시킬 수 있습니다.비가열 육류, 날달걀, ..
장출혈성 대장균 식중독, 이렇게 감염됩니다!” “장출혈성 대장균 식중독, 실제 사례로 배우는 위험 신호와 예방법 총정리 장출혈성 대장균 식중독, 이렇게 감염됩니다! 최근 들어 장출혈성 대장균(Shiga toxin-producing Escherichia coli, STEC)으로 인한 식중독 사례가 급증하면서 많은 사람들에게 큰 경각심을 불러일으켰습니다. 이 박테리아는 우리가 흔히 먹는 음식에서 발견될 수 있으며, 특히 어린이와 노약자에게 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 지난 몇 년 동안 발생한 몇 가지 대규모 식중독 사건들은 장출혈성 대장균의 위험성을 실질적으로 보여주었죠.그렇다면, 우리는 어떻게 이러한 위험에서 벗어날 수 있을까요? 이 글에서는 장출혈성 대장균의 전염 경로와 그로 인한 식중독 증상, 그리고 실제 사례를 통해 위험 신..
덥다고 대충 먹다간 큰일!: 여름철 3대 식중독균과 예방법 완전정복 🦠 덥다고 대충 먹다간 큰일!여름철 3대 식중독균과 예방법 완전정복🌡 왜 여름에 식중독이 더 많을까요?여름철은 온도와 습도가 모두 높아서 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이에요.실온에 둔 음식은 4시간만 지나도 위험덜 익힌 음식, 제대로 씻지 않은 채소, 땀으로 젖은 손이 감염 경로가 됩니다.특히 아이들, 노인, 면역력이 약한 사람은 식중독에 걸리면 더 위험해요! ① 장염비브리오균 – 해산물에 숨어 있는 위험어디서 감염되나요?회, 초밥, 조개구이, 오징어채, 해물탕 등바닷물에 닿은 식기, 젓가락, 도마, 수건도 감염원 될 수 있어요.이런 증상이 나타나요먹고 나서 6~48시간 후쥐어짜듯 복통, 설사, 구토, 발열, 근육통설사에 냄새가 심하고 물처럼 나와요예방법해산물은 반드시 익혀 먹기 (삶기, 끓이기, 굽..
봄철 퍼프리젠스 식중독 : 덥지도 않은데 왜 탈이 날까? 🌸 봄철 퍼프리젠스 식중독덥지도 않은데 왜 탈이 날까? 밥과 국, 도시락이 위험한 이유 1. 퍼프리젠스균이란?**Bacillus cereus(퍼프리젠스균)**는 흙, 곡류, 채소에 널리 존재하는 세균열에 강한 **‘포자(씨앗 형태)’**로 존재하다,→ 음식이 실온에서 방치되면 활성화되어 독소 생성특히 ‘밥’, ‘국’, ‘찌개’, ‘볶음밥’처럼 탄수화물이나 수분이 많은 음식에서 잘 자랍니다. 2. 감염이 잘 되는 음식 & 보관 조건음식 종류위험 상황왜 위험한가요?🍚 밥, 볶음밥조리 후 2시간 이상 실온 방치퍼프리젠스 포자가 증식하여 구토형 독소 생성🍲 국, 찌개큰 냄비째 식힘 없이 보관속까지 식지 않아 균이 자라기 쉬움🍱 도시락따뜻한 날씨에 아이스팩 없이 소지보온용기 없으면 2시간 내 상할 가능성?..
감기인 줄 알았는데 비염? 🤧 감기인 줄 알았는데 비염? 헷갈리기 쉬운 증상 차이, 엄마라면 꼭 알아두세요!“아이 콧물이 멈추질 않아요… 감기일까요, 비염일까요?”어린아이들이 자주 콧물을 훌쩍일 때, 엄마들은 가장 먼저 “감기 걸렸나?” 생각하게 되죠.그런데 아무리 약을 먹여도 열은 없고, 콧물만 계속 흐른다면?그건 비염일 수 있어요.감기와 비염은 증상이 비슷해서 헷갈리기 쉬운데요,몇 가지 포인트만 알면 쉽게 구별할 수 있어요. 👇1. 감기 vs 비염, 이렇게 다릅니다! 구분 감기 비염 (특히 알레르기성 비염)원인바이러스 감염꽃가루, 집먼지, 찬바람 등 알레르기 유발물질열자주 동반됨거의 없음콧물누렇거나 진한 콧물맑고 투명한 콧물재채기가끔연속적으로 자주코막힘보통 있음심한 경우 많음눈 가려움/눈물거의 없음자주 나타남지속 기간..
“무더위 속 위험신호, 노인에게 더 치명적인 여름철 장염” 🌿 “무더위 속 위험신호, 노인에게 더 치명적인 여름철 장염”여름철 기온이 30도를 웃돌면 음식물이 빠르게 부패하고, 바이러스나 세균이 활발히 증식합니다.이러한 환경은 누구에게나 **장염(Gastroenteritis)**을 유발할 수 있지만, 특히 노인에게는 감염 자체보다 더 위험한 합병증을 동반할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.이번 글에서는 여름철에 노인에서 흔히 발생하는 장염의 원인, 병태생리, 주요 증상, 그리고 예방 및 관리 방안을 전문적으로 정리해드립니다. 1. 고령에서 장염이 더 위험한 이유노인은 생리적 노화로 인해 면역 기능이 저하되어 있으며,다음과 같은 특징 때문에 감염 시 빠르게 악화되거나 중증으로 진행될 수 있습니다:✅ 노인에게서 장염이 중증으로 악화되기 쉬운 요인세포면역 기능 저..
냉방 환경과 면역기능 저하: 여름 감기의 병태생리와 관리 ❄️ 냉방 환경과 면역기능 저하: 여름 감기의 병태생리와 관리무더운 여름, 시원한 에어컨 바람 아래에서 하루를 보내고 나면왠지 목이 칼칼하거나 콧물이 나고, 몸살 기운까지 느껴지곤 하죠.이럴 때 사람들은 흔히 이렇게 말합니다.“감기에 걸렸나 봐. 에어컨 때문인가?”그렇다면 정말로 에어컨 바람이 감기의 원인이 될 수 있을까요?이번 글에서는 여름철 흔히 발생하는 이른바 '여름 감기'의 의학적 원인과 기전,그리고 이를 예방하고 관리하기 위한 실질적인 방법을 알려드리겠습니다.🦠 여름에도 감기가 생기는 이유는?우리가 흔히 말하는 '감기'는 주로 **상기도 감염(Upper respiratory tract infection)**을 의미하며, 대부분 바이러스에 의해 발생합니다.대표적인 바이러스: 리노바이러스, 아데노..

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