생활습관 & 예방의학/계절별 질병 예방수칙 썸네일형 리스트형 장출혈성 대장균 식중독, 이렇게 감염됩니다!” “장출혈성 대장균 식중독, 이렇게 감염됩니다!”👉 실제 사례로 배우는 위험 신호와 예방법 총정리1. 장출혈성 대장균(O157:H7)이란?장출혈성 대장균은 일반 대장균과 달리,장벽을 공격하고 **강한 독소(시가톡신)**를 분비하는 균입니다.→ 이 독소는 장에 출혈을 일으키고,→ 심한 경우 **신장 기능까지 망가뜨리는 용혈성요독증후군(HUS)**으로 진행될 수 있어요.감염 경로: 덜 익힌 고기, 오염된 채소, 오염된 물, 감염자의 손잠복기: 3~4일 (최대 10일)주요 증상: 복통, 피 섞인 설사, 구토, 소변 감소, 탈수2. 실제 발생 사례로 보는 위험성 사례 1. 햄버거를 먹은 초등학생 집단 설사 (미국, 1993년)덜 익힌 햄버거 패티로 인해 O157에 감염수십 명 입원, 어린이 4명 사망이후 미국 .. 더보기 덥다고 대충 먹다간 큰일!: 여름철 3대 식중독균과 예방법 완전정복 🦠 덥다고 대충 먹다간 큰일!여름철 3대 식중독균과 예방법 완전정복🌡 왜 여름에 식중독이 더 많을까요?여름철은 온도와 습도가 모두 높아서 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이에요.실온에 둔 음식은 4시간만 지나도 위험덜 익힌 음식, 제대로 씻지 않은 채소, 땀으로 젖은 손이 감염 경로가 됩니다.특히 아이들, 노인, 면역력이 약한 사람은 식중독에 걸리면 더 위험해요! ① 장염비브리오균 – 해산물에 숨어 있는 위험어디서 감염되나요?회, 초밥, 조개구이, 오징어채, 해물탕 등바닷물에 닿은 식기, 젓가락, 도마, 수건도 감염원 될 수 있어요.이런 증상이 나타나요먹고 나서 6~48시간 후쥐어짜듯 복통, 설사, 구토, 발열, 근육통설사에 냄새가 심하고 물처럼 나와요예방법해산물은 반드시 익혀 먹기 (삶기, 끓이기, 굽.. 더보기 봄철 퍼프리젠스 식중독 : 덥지도 않은데 왜 탈이 날까? 🌸 봄철 퍼프리젠스 식중독덥지도 않은데 왜 탈이 날까? 밥과 국, 도시락이 위험한 이유 1. 퍼프리젠스균이란?**Bacillus cereus(퍼프리젠스균)**는 흙, 곡류, 채소에 널리 존재하는 세균열에 강한 **‘포자(씨앗 형태)’**로 존재하다,→ 음식이 실온에서 방치되면 활성화되어 독소 생성특히 ‘밥’, ‘국’, ‘찌개’, ‘볶음밥’처럼 탄수화물이나 수분이 많은 음식에서 잘 자랍니다. 2. 감염이 잘 되는 음식 & 보관 조건음식 종류위험 상황왜 위험한가요?🍚 밥, 볶음밥조리 후 2시간 이상 실온 방치퍼프리젠스 포자가 증식하여 구토형 독소 생성🍲 국, 찌개큰 냄비째 식힘 없이 보관속까지 식지 않아 균이 자라기 쉬움🍱 도시락따뜻한 날씨에 아이스팩 없이 소지보온용기 없으면 2시간 내 상할 가능성?.. 더보기 감기인 줄 알았는데 비염? 🤧 감기인 줄 알았는데 비염?헷갈리기 쉬운 증상 차이, 엄마라면 꼭 알아두세요!“아이 콧물이 멈추질 않아요… 감기일까요, 비염일까요?”어린아이들이 자주 콧물을 훌쩍일 때, 엄마들은 가장 먼저 “감기 걸렸나?” 생각하게 되죠.그런데 아무리 약을 먹여도 열은 없고, 콧물만 계속 흐른다면?그건 비염일 수 있어요.감기와 비염은 증상이 비슷해서 헷갈리기 쉬운데요,몇 가지 포인트만 알면 쉽게 구별할 수 있어요. 👇1. 감기 vs 비염, 이렇게 다릅니다! 구분 감기 비염 (특히 알레르기성 비염)원인바이러스 감염꽃가루, 집먼지, 찬바람 등 알레르기 유발물질열자주 동반됨거의 없음콧물누렇거나 진한 콧물맑고 투명한 콧물재채기가끔연속적으로 자주코막힘보통 있음심한 경우 많음눈 가려움/눈물거의 없음자주 나타남지속 기간보.. 더보기 “무더위 속 위험신호, 노인에게 더 치명적인 여름철 장염” 🌿 “무더위 속 위험신호, 노인에게 더 치명적인 여름철 장염”여름철 기온이 30도를 웃돌면 음식물이 빠르게 부패하고, 바이러스나 세균이 활발히 증식합니다.이러한 환경은 누구에게나 **장염(Gastroenteritis)**을 유발할 수 있지만, 특히 노인에게는 감염 자체보다 더 위험한 합병증을 동반할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.이번 글에서는 여름철에 노인에서 흔히 발생하는 장염의 원인, 병태생리, 주요 증상, 그리고 예방 및 관리 방안을 전문적으로 정리해드립니다. 1. 고령에서 장염이 더 위험한 이유노인은 생리적 노화로 인해 면역 기능이 저하되어 있으며,다음과 같은 특징 때문에 감염 시 빠르게 악화되거나 중증으로 진행될 수 있습니다:✅ 노인에게서 장염이 중증으로 악화되기 쉬운 요인세포면역 기능 저.. 더보기 냉방 환경과 면역기능 저하: 여름 감기의 병태생리와 관리 ❄️ 냉방 환경과 면역기능 저하: 여름 감기의 병태생리와 관리무더운 여름, 시원한 에어컨 바람 아래에서 하루를 보내고 나면왠지 목이 칼칼하거나 콧물이 나고, 몸살 기운까지 느껴지곤 하죠.이럴 때 사람들은 흔히 이렇게 말합니다.“감기에 걸렸나 봐. 에어컨 때문인가?”그렇다면 정말로 에어컨 바람이 감기의 원인이 될 수 있을까요?이번 글에서는 여름철 흔히 발생하는 이른바 '여름 감기'의 의학적 원인과 기전,그리고 이를 예방하고 관리하기 위한 실질적인 방법을 알려드리겠습니다.🦠 여름에도 감기가 생기는 이유는?우리가 흔히 말하는 '감기'는 주로 **상기도 감염(Upper respiratory tract infection)**을 의미하며, 대부분 바이러스에 의해 발생합니다.대표적인 바이러스: 리노바이러스, 아데노.. 더보기 냉방기기 속 침묵의 살인자, 레지오넬라증을 아시나요? ❄️ 냉방기기 속 침묵의 살인자, 레지오넬라증을 아시나요?**레지오넬라증(Legionellosis)**은 Legionella pneumophila를 포함한 레지오넬라균(Legionella spp.) 감염에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다.주로 **물과 관련된 환경(냉각탑, 온수 시스템, 분무기 등)**에서 에어로졸 형태로 전파되며, 집단 발병 사례가 자주 보고되고 있습니다.특히 여름철 냉방기기 사용 증가와 함께 감염 위험성이 높아지므로, 병원, 요양시설, 호텔, 대형 건물 관리자 및 의료인은 예방과 감시 체계에 주의를 기울여야 합니다.🔬 병원체 및 병태생리원인균: Legionella pneumophila (1형이 가장 흔함), 그 외 다수의 Legionella 종그람음성 막대균, 세포 내 기생성,.. 더보기 한여름의 경고: 온열질환 증상부터 응급처치까지 한눈에! ☀️ 한여름의 경고: 온열질환 증상부터 응급처치까지 한눈에!기후 변화로 인해 고온다습한 여름철이 길어지면서 온열질환(heat-related illnesses) 발생률이 지속적으로 증가하고 있습니다.특히 야외 근로자, 고령자, 만성질환자, 어린이 등 고위험군에게는 심각한 건강 위협이 될 수 있으며, 경우에 따라 중추신경계 손상이나 사망으로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 온열질환의 종류, 병태생리, 주요 증상 및 응급처치법을 정리하여 예방 및 대처에 실질적인 도움을 드리고자 합니다.🔬 온열질환의 개요온열질환은 고온 환경에 장시간 노출되었을 때 체온조절기능의 장애로 인해 발생하는 급성 질환군입니다.우리 몸은 땀 분비와 혈관 확장을 통해 체온을 조절하지만, 고온·고습 환경에서는 이러한 기전이 제대로 작동하.. 더보기 이전 1 다음
