다슬기 기름, 간 건강에 정말 좋은 이유
다슬기 기름, 간 건강에 정말 좋은 이유 👉 다슬기 기름 효능과 섭취법 총정리”"요즘 유난히 피곤하고, 잠을 자도 개운하지 않다"고 느끼시나요?특히 40대가 넘어서면 간의 해독 기능이 점점 떨어지기 시작하면서,만성 피로, 소화불량, 잦은 감기 같은 몸의 작은 신호들이 자주 찾아옵니다.이럴 때,몸속을 깨끗하게 비워주고 간을 지켜줄 수 있는 자연 식품이 있다면 어떨까요?오늘 소개할 다슬기 기름은,예로부터 피로 회복, 간 건강 회복에 사용되어 온 자연의 선물입니다.이번 글에서는 다슬기 기름이 왜 간에 좋은지,그리고 어떻게 우리 몸을 살릴 수 있는지 쉽게 풀어드리겠습니다.1. 다슬기 기름이란 무엇인가요?다슬기는 깨끗한 강이나 계곡에서 사는 작은 민물 생물이에요.이 다슬기에서 **영양이 풍부한 기름(오일)*..
장출혈성 대장균 식중독, 이렇게 감염됩니다!”
“장출혈성 대장균 식중독, 이렇게 감염됩니다!”👉 실제 사례로 배우는 위험 신호와 예방법 총정리1. 장출혈성 대장균(O157:H7)이란?장출혈성 대장균은 일반 대장균과 달리,장벽을 공격하고 **강한 독소(시가톡신)**를 분비하는 균입니다.→ 이 독소는 장에 출혈을 일으키고,→ 심한 경우 **신장 기능까지 망가뜨리는 용혈성요독증후군(HUS)**으로 진행될 수 있어요.감염 경로: 덜 익힌 고기, 오염된 채소, 오염된 물, 감염자의 손잠복기: 3~4일 (최대 10일)주요 증상: 복통, 피 섞인 설사, 구토, 소변 감소, 탈수2. 실제 발생 사례로 보는 위험성 사례 1. 햄버거를 먹은 초등학생 집단 설사 (미국, 1993년)덜 익힌 햄버거 패티로 인해 O157에 감염수십 명 입원, 어린이 4명 사망이후 미국 ..
덥다고 대충 먹다간 큰일!: 여름철 3대 식중독균과 예방법 완전정복
🦠 덥다고 대충 먹다간 큰일!여름철 3대 식중독균과 예방법 완전정복🌡 왜 여름에 식중독이 더 많을까요?여름철은 온도와 습도가 모두 높아서 세균이 번식하기 딱 좋은 환경이에요.실온에 둔 음식은 4시간만 지나도 위험덜 익힌 음식, 제대로 씻지 않은 채소, 땀으로 젖은 손이 감염 경로가 됩니다.특히 아이들, 노인, 면역력이 약한 사람은 식중독에 걸리면 더 위험해요! ① 장염비브리오균 – 해산물에 숨어 있는 위험어디서 감염되나요?회, 초밥, 조개구이, 오징어채, 해물탕 등바닷물에 닿은 식기, 젓가락, 도마, 수건도 감염원 될 수 있어요.이런 증상이 나타나요먹고 나서 6~48시간 후쥐어짜듯 복통, 설사, 구토, 발열, 근육통설사에 냄새가 심하고 물처럼 나와요예방법해산물은 반드시 익혀 먹기 (삶기, 끓이기, 굽..
