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질환별 건강정보

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치핵(치질)의 모든 것: 원인부터 증상, 치료까지 한눈에 정리 🩺 치핵(치질)의 모든 것: 원인부터 증상, 치료까지 한눈에 정리안녕하세요!오늘은 많은 사람들이 겪지만 쉽게 말하지 못하는 민감한 질환, **치핵(치질)**에 대해 자세히 알아보겠습니다.증상이 나타나도 참기만 하셨나요? 치핵은 생각보다 흔하고, 조기에 관리하면 충분히 좋아질 수 있는 질환입니다.이번 글에서는 치핵의 원인, 증상, 진단, 치료법, 예방법까지 모두 정리해드릴게요!1. 치핵이란 무엇인가요?치핵(Hemorrhoid)은 항문 주위 혈관이 늘어나면서 생기는 정맥류 질환입니다.쉽게 말해, 항문 주변에 혹처럼 혈관이 부풀어오른 상태를 말하죠.치핵은 발생 위치에 따라 두 가지로 나뉘어요.내치핵: 항문 안쪽에 생기며 초기에는 통증 없이 출혈만 있는 경우가 많아요.외치핵: 항문 바깥쪽에 생기며, 통증과 붓..
혈당, 혈압, 콜레스테롤의 삼각관계: 침묵의 살인자들을 경계하라 혈당, 혈압, 콜레스테롤의 삼각관계: 침묵의 살인자들을 경계하라고혈당·고지혈증·고혈압이 함께 올 때, 건강은 더 빨리 무너질 수 있습니다.✅ 목차고혈당, 고지혈증, 고혈압이란?왜 이 세 가지가 함께 오는가?각각이 건강에 미치는 영향이들이 만들어내는 악순환 구조대사증후군의 경고: 누구에게나 찾아올 수 있다생활 속 실천이 최고의 예방법마무리: 지금 체크하세요! 내 몸의 신호1. 고혈당, 고지혈증, 고혈압이란?고혈당: 혈액 속에 포도당(혈당)이 지나치게 많은 상태. 주로 인슐린 기능 저하로 인해 발생하며, 당뇨병으로 이어질 수 있음.고지혈증: 혈중 콜레스테롤 또는 중성지방 수치가 높아져 있는 상태. 특히 LDL(나쁜 콜레스테롤)이 높고, HDL(좋은 콜레스테롤)이 낮으면 위험.고혈압: 혈압이 정상 수치(120..
당뇨 가족력을 극복하고 장수하는 비법 💡 당뇨 가족력 있어도 걱정 NO!건강하게 장수하는 5가지 실천 비법 🏃‍♀️🥗안녕하세요! 😊혹시 부모님, 형제자매 중에 당뇨병을 앓고 계신 분이 있으신가요?"우리 집은 가족력이 있어서 나도 언젠가 당뇨 걸릴 거야..."이렇게 걱정하시는 분들 많으시죠?그런데 가족력이 있어도 당뇨를 예방하고 건강하게 장수할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 👉 **‘당뇨 가족력 극복하고 장수하는 실천 비법 5가지’**를 소개해드릴게요!지금부터 하나씩 실천해보세요 😊1. 가족력 = 위험 신호! 하지만 운명은 아니에요 가족 중 당뇨병 환자가 있다는 건 질병 가능성이 높다는 뜻이지,반드시 발병한다는 건 아닙니다.👉 생활습관만 잘 관리하면 예방 가능합니다!가족력은 단지 경고등일 뿐이에요.⚠️ "조금 더 주의하자..
틀어진 골반 바로잡기! 집에서 쉽게 따라하는 교정 운동 5가지 틀어진 골반 바로잡기! 집에서 쉽게 따라하는 교정 운동 5가지우리 몸의 중심인 골반은 척추와 다리를 이어주는 중요한 역할을 합니다. 하지만 오랜 시간 앉아 있는 생활, 나쁜 자세, 다리 꼬기 등의 습관으로 골반이 틀어지기 쉽고, 이로 인해 허리 통증이나 체형 불균형이 생길 수 있어요.오늘은 집에서도 간단하게 따라할 수 있는 골반 교정 운동 5가지를 소개해드릴게요. 하루 10분 투자로 바른 자세와 건강한 몸을 되찾아보세요!골반이 틀어지면 어떤 증상이 나타날까요?양쪽 다리 길이가 달라 보임허리 통증, 골반 통증한쪽 어깨가 더 올라가 있음엉덩이 비대칭자세가 구부정하고 중심이 한쪽으로 쏠림골반 교정 운동 전에 꼭! 스트레칭으로 몸 풀기운동 전에는 간단한 스트레칭으로 몸을 따뜻하게 만들어주세요. 근육이 뻣뻣하면 ..
2. 인지 장애(치매)DAR간호기록 예시 📝 DAR 간호기록 예시 – 치매 환자 (수면 장애 / 야간행동)1. 수면장애D (Data)환자, 취침 시간 이후에도 눈을 감지 않고 누운 채 뒤척임. “잠이 안 와, 뭔가 불안해”라고 반복 호소. 평소보다 낮 시간 낮잠이 길었음.A (Action)부드러운 말투로 감정 공감 후 안심 유도. 따뜻한 물 제공 및 조도 낮춤. 부드러운 음악 제공. 주간 낮잠 시간 기록하여 간호계획에 반영 예정.R (Response)환자, 음악 들으며 점차 안정을 보임. 30분 후 자연스럽게 수면에 듦.2. 야간행동 (수면 중 배회/이상행동)D (Data)새벽 2시경 환자 병실 밖 복도에서 서성이는 모습 발견됨. “집에 가야 돼, 지금 차 오잖아”라고 반복 말하며 출입문 근처 배회함.A (Action)즉시 환자에게 다가가 손..
ERCP란 ? 담관·췌관 질환의 진단과 치료 핵심 기술 담석, 담관염, 췌장염, 황달...복부 통증이나 간 기능 이상으로 병원을 찾은 분들 중 이런 말을 들어본 분도 계실 겁니다.그리고 그 과정에서 의사에게서 듣게 되는 생소한 단어, ERCP.ERCP는 단순한 검사만이 아니라, 치료까지 동시에 가능한 매우 중요한 내시경 시술입니다.이번 포스팅에서는 ERCP에 대해 처음 듣는 분도 이해할 수 있도록,정의부터 적응증, 시술 과정, 전후 주의사항과 합병증까지 하나하나 설명드리겠습니다. ERCP란 무엇인가요?**ERCP(Endoscopic Retrograde Cholangiopancreatography)**는내시경과 조영제를 이용해 담관(쓸개관)과 췌관을 검사하고 치료하는 시술입니다.. ERCP는 위내시경처럼 입으로 내시경을 넣고,위를 지나 십이지장이라는 작은창자까..
담낭염의 병태생리, 임상 증상 및 급·만성 감별과 치료 접근 담낭염의 병태생리, 임상 증상 및 급·만성 감별과 치료 접근담낭염(cholecystitis)은 담낭(쓸개)에 염증이 발생하는 비교적 흔한 질환으로, 주로 담석(cholelithiasis)에 의해 유발됩니다. 특히, 중년 이상의 성인에서 복통의 원인으로 자주 확인되며, 조기 진단 및 치료가 이루어지지 않을 경우 담낭 천공이나 복막염과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 담낭염의 병태생리부터 임상 양상, 급성/만성의 감별 포인트, 그리고 최신 치료 접근법까지 종합적으로 정리해 보겠습니다.병태생리 (Pathophysiology)담낭염의 가장 흔한 원인은 담석에 의한 낭관(cystic duct)의 폐쇄입니다. 이로 인해 담즙의 유출이 차단되고, 담낭 내 압력이 상승하며, 염증 반응이 시작됩..
Is Osteoporosis Silently Weakening Your Bones? Learn how to detect it early and protect your bone healthOsteoporosis is often called the “silent disease” because it weakens your bones without any obvious symptoms — until a fracture occurs. It’s more common than you might think, especially among older adults, and early prevention is key.🦴 What Is Osteoporosis?Osteoporosis is a condition where bones become thin, weak, and more likely to break..

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