케어 정보 세상

계절 바뀔 때마다 뒤집어지는 피부 – 아토피 피부염의 자가 관리 전략아토피 피부염은 만성 염증성 피부질환으로, 유전·환경 요인이 결합해 나타납니다. 특히 계절이 바뀌는 시기에는 온도와 습도의 급격한 변화로 피부 장벽이 무너지고, 증상이 심해져 일상생활에 불편을 줍니다. 이번 글에서는 아토피 피부염의 원인, 병태생리, 계절별 특징, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 자가 관리 전략을 상세히 알려드립니다.1. 아토피 피부염의 이해정의 – 피부 장벽이 약해져 수분이 쉽게 증발하고, 외부 자극과 알레르겐이 침투하기 쉬운 상태주요 특징 – 심한 가려움, 붉은 발진, 건조, 각질, 재발과 악화 반복만성 경과 – 치료 없이 방치 시 피부가 두꺼워지고(태선화), 색소 침착이 생길 수 있음아토피 피부염은 단순 ‘피부 건..

“손등과 얼굴이 건조하고 가려워요” – 노인성 피부질환 바로 알기나이가 들수록 피부의 수분과 유분이 줄어들면서 건조함, 가려움, 피부 손상이 빈번하게 나타납니다. 특히 손등과 얼굴처럼 외부 환경에 자주 노출되는 부위는 변화가 눈에 띄게 빠르게 진행됩니다. 이번 글에서는 노인성 피부질환의 원인과 특징, 관리 방법을 보다 깊이 있게 살펴보겠습니다.1. 노인성 피부질환의 특징피부 장벽 기능 저하 – 각질층이 얇아지고, 수분 유지력이 떨어져 쉽게 건조해집니다.면역 방어력 약화 – 외부 세균·곰팡이에 대한 저항력이 감소해 작은 상처도 쉽게 감염됩니다.피지·땀 분비 감소 – 피부 표면의 유분막이 얇아져 자극에 민감합니다.탄력 섬유 손상 – 콜라겐·엘라스틴이 줄어 피부가 처지고 주름이 깊어집니다.이러한 변화는 단순 ..

“햇빛만 쬐면 더 심해져요” – 루푸스와 광과민성 피부염 구별법햇빛을 쬔 후 얼굴이나 팔에 붉은 반점이 올라오고, 가렵거나 따가운 경험이 있나요? 대부분은 ‘피부가 민감한가 보다’ 하고 넘어가지만, 이 증상이 단순 자외선 알레르기 반응이 아니라 자가면역질환인 루푸스(Lupus)의 초기 신호일 수 있습니다. 루푸스와 광과민성 피부염 모두 햇빛(자외선)에 의해 악화되지만, 병의 원인·범위·치료법이 완전히 다릅니다.1. 두 질환의 기본 개념루푸스(전신홍반루푸스, SLE) - 면역체계가 자신의 피부와 장기를 공격하는 자가면역질환. - 피부 발진 외에도 관절통, 신장염, 심장·폐·뇌 등 전신 장기에 염증 발생. - 자외선 노출이 질환 활성도를 높이는 중요한 요인.광과민성 피부염 - 빛(자외선·가시광선)에 노출되었..

“아이 피부에 빨간 동그라미?” – 곰팡이균이 부른 완선·무좀의 진실아이 피부에 갑자기 빨갛게 동그란 발진이 생겼다면, 단순 알레르기가 아니라 곰팡이균(진균) 감염일 수 있습니다. 특히 여름철이나 땀이 많이 나는 계절, 또는 실내가 덥고 습한 환경에서는 ‘완선’이나 ‘무좀’처럼 곰팡이균이 번식하기 좋은 조건이 쉽게 만들어집니다. 곰팡이균 감염은 방치할 경우 피부뿐 아니라 손·발톱, 두피, 심지어 전신으로 확산될 수 있어 조기 치료가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 완선·무좀의 원인, 증상, 전염 경로, 치료 방법, 그리고 재발을 막기 위한 생활 속 관리법까지 자세히 다루겠습니다.1. 완선·무좀은 왜 생길까?완선(股癬, tinea cruris)과 무좀(족부백선, tinea pedis)은 피부사상균(Derm..

“흉터 없이 낫는 법은 없을까?” – 습진 관리의 7가지 핵심 팁습진(Eczema)은 단순한 피부 가려움증이 아닙니다. 피부 장벽이 손상되고, 외부 자극에 취약해져 만성적으로 재발하는 염증성 피부질환입니다.심한 경우 진물, 각질, 색소침착, 흉터로 이어져 미용·심리적 스트레스까지 유발합니다.긁으면 낫는다는 생각은 오해이며, 오히려 상처와 감염 위험을 키웁니다.이번 글에서는 습진을 흉터 없이 관리하는 7가지 핵심 팁을 의료 가이드와 경험 기반으로 상세히 알려드립니다.1. ‘긁지 않기’보다 ‘가려움 줄이기’습진 악화의 1순위 원인은 ‘긁는 행동’입니다. 긁으면 순간 시원하지만 피부 장벽이 파괴되고 상처가 납니다.차가운 찜질팩으로 부위 진정전문의 처방 항히스타민제 복용손톱은 짧고 둥글게 다듬기밤에 면 장갑 착..

“한 번 생기면 사라지지 않아요” – 검버섯과 기미의 차이점과 치료법거울 속 내 얼굴에 생긴 갈색 반점, 이게 기미일까요? 아니면 검버섯일까요?두 질환은 겉으로 보면 비슷해 보이지만, 원인, 발생 연령, 치료법이 전혀 다르기 때문에 정확한 구분이 필수입니다.특히 검버섯은 한 번 생기면 자연적으로 사라지지 않기 때문에 조기 치료가 중요합니다.1. 검버섯(지루각화증)이란?검버섯은 의학적으로 지루각화증(Seborrheic Keratosis)이라고 하며, 피부의 노화와 장기간 자외선 노출로 발생하는 양성 종양입니다.색상: 옅은 갈색부터 진한 흑갈색까지모양: 표면이 거칠고 살짝 돌출발생 부위: 얼굴, 손등, 목, 가슴, 등발생 연령: 주로 40대 이후검버섯은 시간이 지나면서 크기와 개수가 늘어나며, 방치 시 미용..

“하얗게 벗겨지는 내 피부” – 지루성 피부염, 머리뿐 아니라 얼굴도 위험!두피에서 비듬처럼 하얀 각질이 떨어지거나, 얼굴 피부가 붉게 벗겨진다면 단순 건조증이 아니라 지루성 피부염일 가능성이 큽니다.많은 사람들이 지루성 피부염을 ‘머리에서만 생기는 질환’으로 생각하지만, 얼굴, 귀 주변, 심지어 가슴 부위까지도 영향을 받을 수 있는 만성 피부 질환입니다.1. 지루성 피부염이란?지루성 피부염(Seborrheic Dermatitis)은 피지 분비가 많은 부위에서 염증과 각질이 반복적으로 발생하는 만성 피부 질환입니다.증상은 계절, 스트레스, 생활습관에 따라 심해졌다가 완화되기를 반복합니다.흰색 또는 노란빛의 기름진 각질붉은 발진과 함께 가려움 동반두피뿐 아니라 얼굴, 귀 뒤, 가슴, 등 윗부분에 호발치료 ..

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“닿기만 해도 가려워요” – 접촉성 피부염, 알레르기와의 차이는?– 생활 속 피부질환, 혼동하기 쉬운 알레르기와 확실히 구분하는 법 하루에도 몇 번씩, 피부가 따끔거리고 간질간질한데… 원인이 뭘까요? 혹시 손에 닿은 세제나 화장품, 혹은 액세서리 때문이 아닐까요? 접촉성 피부염은 일상 속에서 자주 발생하는 피부질환 중 하나입니다.하지만 많은 분들이 이를 두드러기나 알레르기로 오해하고, 잘못된 방법으로 관리하다가 증상을 악화시키는 경우가 많죠.오늘은 접촉성 피부염의 정확한 정의부터 알레르기 피부염과의 차이점, 주요 증상, 진단, 치료 및 예방까지 7단계로 꼼꼼히 정리해보겠습니다.1단계. 접촉성 피부염이란?접촉성 피부염(Contact Dermatitis)은 이름 그대로 피부가 어떤 물질에 ‘접촉’한 후 나타..