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자가진단 & 홈케어

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눈이 가렵고 빨갛다면? 세균성 vs 바이러스성 결막염 구분법 아침에 일어났는데 눈이 충혈되고, 눈곱이 끼거나 가려운 적 있으신가요?“감기인가?”, “전염성 눈병인가?” 걱정부터 드는 그런 순간!결막염은 흔한 눈 질환 중 하나인데요, 특히 세균성 결막염과 바이러스성 결막염은 비슷해 보여도 원인과 치료법이 다르답니다.결막염이란?결막은 눈의 흰자와 눈꺼풀 안쪽을 덮고 있는 얇은 막이에요. 이곳에 염증이 생기면 결막염이라고 해요. 원인에 따라 종류가 다양하지만, 오늘은 세균성과 바이러스성 두 가지를 비교해볼게요.세균성 vs 바이러스성 결막염구분세균성 결막염바이러스성 결막염원인세균 감염 (예: 포도상구균)바이러스 감염 (예: 아데노바이러스)눈곱진하고 노란 눈곱맑거나 끈적한 눈곱충혈한쪽 눈부터 시작양쪽 눈으로 번짐증상따가움, 이물감가려움, 눈물, 감기 증상 동반전염성낮음매우..
회사에서 눈병 퍼진다고요? 전염성 결막염 대처법 회사에서 눈병 퍼진다고요? 전염성 결막염 대처법요즘 사무실에서 “누가 눈병 걸렸대…” 라는 말 들으면 괜히 눈이 간질간질하죠.결막염은 전염성이 있는 경우가 많고, 특히 바이러스성 결막염은 사무실처럼 밀접하게 생활하는 공간에서 금방 퍼질 수 있어요.한 명이 걸리면 두세 명은 번갈아가며 감염되는 경우도 흔하죠.직장인이라면 꼭 알아야 할 전염성 결막염 대처법, 지금부터 알려드릴게요.전염성 결막염이란?바이러스성 결막염은 전염성이 매우 높아요.감기처럼 사람 간 직접 접촉이나 손, 물건을 통해서도 전파될 수 있어요. 전염 경로공용 물건 (키보드, 마우스, 손잡이 등)수건, 베개, 안약 같이 사용눈을 만진 손으로 얼굴이나 물건을 만졌을 때 주요 증상 체크눈이 빨갛고 충혈됨맑은 눈물 흐름눈이 가렵고 이물감 있음감기 증..
안약 아무거나 쓰면 큰일! 결막염에 맞는 안약 고르는 법 눈이 빨갛고 가렵거나 눈곱이 자꾸 낀다면 결막염일 수 있어요.그럴 때 약국에서 아무 안약이나 사서 넣는 경우도 많은데요…잘못된 안약 사용은 오히려 증상을 악화시킬 수 있어요!오늘은 결막염에 딱 맞는 안약 고르는 법, 그리고 주의해야 할 점들을 정리해 드릴게요. 결막염 종류별로 치료 약이 다르다!결막염은 원인에 따라 여러 종류가 있어요. 증상이 비슷해 보여도, 세균이냐, 바이러스냐, 알레르기냐에 따라 치료 약이 완전히 달라요.세균성 결막염증상: 한쪽 눈부터 시작, 진한 누런 눈곱, 눈이 붓고 아픔안약 종류: 항생제 안약 (예: 토브라마이신, 클로람페니콜)주의점: 꾸준히 사용해야 하며, 내성 생길 수 있어 반드시 진단 후 사용!바이러스성 결막염증상: 양쪽 눈으로 번짐, 맑은 눈물, 감기 동반안약 종류: 인공..
봄철 결막염 주의보! 알레르기성 결막염 예방법은? 날씨가 따뜻해지고 꽃이 피는 예쁜 봄이 왔어요.하지만 초보 엄마들에겐 걱정도 함께 시작되죠.“왜 우리 아이 눈이 빨갛지?”, “자꾸 눈을 비비는데 감기인가?”그럴 땐 혹시 알레르기성 결막염이 아닌지 확인해보셔야 해요. 알레르기성 결막염이 뭐예요?쉽게 말해서, 꽃가루나 먼지 같은 알레르기 물질이 눈에 닿아서 생기는 염증이에요.주로 봄철에 많이 생기고, 특히 아이들처럼 면역력이 약한 경우 더 잘 나타나요.이런 증상이 보인다면?눈이 빨갛게 충혈돼요계속 눈을 비벼요 (가려워서 그래요)눈에 눈물이 많거나 끈적한 분비물이 나와요두 눈에 동시에 증상이 생기기도 해요아이가 말을 못 하더라도 눈을 자주 만지거나 짜증을 낸다면 눈이 불편한 걸 수 있어요.아이 눈 지키는 예방법, 이렇게 해보세요!외출 후엔 꼭 얼굴과 손 씻..
욕창 예방을 위한 맞춤형 쿠션과 매트리스 추천 욕창(압박궤양)은 장시간 같은 자세로 앉거나 누워 있을 때 피부와 하부 조직이 지속적으로 압박을 받아 혈류 공급이 차단되면서 발생하는 문제입니다. 욕창 예방을 위해서는 적절한 체압 분산이 가능한 쿠션과 매트리스를 사용하는 것이 중요합니다. 이에 따라, 욕창 예방에 효과적인 맞춤형 쿠션과 매트리스를 추천합니다.욕창 예방을 위한 맞춤형 쿠션 추천 에어 쿠션공기 압력을 조절하여 개인의 체형과 체중에 맞게 체압을 분산대표 제품: ROHO 쿠션, Vicair 쿠션 등추천 대상: 장시간 휠체어를 사용하는 환자, 욕창 위험이 높은 환자젤 쿠션내부에 젤이 포함되어 있어 압력을 균등하게 분산하고 착석 시 편안함 제공대표 제품: Jay 쿠션, EquaGel 쿠션 등추천 대상: 중증도 이상의 욕창 위험이 있는 환자메모리폼(..
욕창 치료에 도움이 되는 연고와 치료법 비교 욕창(압박 궤양)은 피부와 조직이 손상되는 질환으로, 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 욕창 치료에는 연고와 다양한 치료법이 사용됩니다. 여기서는 욕창 치료에 도움이 되는 연고와 치료법을 쉽게 비교하여 설명하겠습니다. 욕창 치료에 사용하는 연고연고 이름특징사용 방법마데카솔피부 재생 촉진, 상처 치유 도움상처 부위에 얇게 바름후시딘항생제 성분 포함, 감염 예방감염 위험이 있는 부위에 사용베타딘 연고강력한 소독 효과, 세균 제거상처를 깨끗이 한 후 바름히알루론산 연고피부 보습, 상처 치유 촉진건조한 상처 부위에 사용실버 설파디아진 (실버딘) 연고욕창 감염 예방, 세균 억제감염 위험이 높은 부위에 사용 욕창 치료 방법 비교치료법특징장점단점연고 치료상처 부위에 직접 바르는 방법간편하고 저렴함심한 욕창..
홍역 확산 비상! 증상과 예방법 총정리 홍역이란?홍역(Measles)은 홍역 바이러스에 의해 발생하는 급성 전염병으로, 공기 중 전파력이 매우 강합니다. 한 명의 감염자가 최대 12~18명에게 전염시킬 수 있어 매우 위험합니다.주요증상은?감염 후 10~12일의 잠복기를 거쳐 증상이 시작됩니다. 초기에는 감기와 유사하며, 주요 증상은 다음과 같습니다:고열 (38.5도 이상)기침, 콧물, 결막염(눈 충혈)입 안의 코플릭 반점 (작고 흰 반점)얼굴에서 시작되어 온몸으로 퍼지는 붉은 발진심하면 폐렴, 중이염, 뇌염 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다. 어떻게 전염될까?홍역은 아래 경로를 통해 전염됩니다:비말 감염: 기침, 재채기를 통해 공기 중으로 전파공기 중 감염: 바이러스는 공기 중 수 시간 생존 가능직접 접촉: 감염자의 체액과 접촉 시 감염 예..
인슐린과 케톤 : 케토제닉 식단 인슐린과 케톤의 관계, 케토제닉 식단 적용 방법에 관해 적어 보고자 합니다인슐린은 혈당을 조절하는 호르몬입니다.탄수화물을 적게 먹으면 인슐린이 줄어들고,대신 몸은 지방을 태워 ‘케톤체’라는 에너지를 만듭니다. 이 원리를 활용한 케토제닉 식단(저탄수화물, 고지방 식단)은 혈당을 안정시키고, 인슐린 작용을 돕는 데 효과적이라 알려져 있습니다. 인슐린과 케톤의 관계우리 몸에는 인슐린이라는 호르몬이 있습니다.이것은 밥, 빵, 국수 같은 음식을 먹었을 때, 그 속의 당(혈당)을 에너지로 바꾸도록 도와주는 역할을 합니다.그런데 탄수화물을 적게 먹으면? 몸에서 인슐린이 덜 나오고,당 대신 지방을 태워 에너지를 만들게 됩니다.이 과정에서 간(肝)이 지방을 분해하며 `케톤체’라는 새로운 에너지를 만들어냅니다.이 케톤체..

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