케어베이스

Foley 카테터 삽입술: 초보 간호사를 위한 절차 안내Foley 카테터 삽입술은 환자의 배뇨를 도와주는 의료 절차로, 특히 수술 후, 배뇨 장애가 있는 환자에게 자주 사용됩니다. 이 절차는 초보 간호사에게는 다소 까다로울 수 있지만, 올바른 기술과 절차에 대한 이해를 바탕으로 안전하고 효과적으로 수행할 수 있습니다. 본 안내서는 Foley 카테터 삽입술을 안전하고 정확하게 시행하기 위한 절차와 팁을 제공합니다. Foley 카테터 삽입술이란?Foley 카테터 삽입술은 환자의 방광에 소변을 배출하기 위한 관을 삽입하는 의료적 시술입니다.주로 배뇨 장애 환자, 수술 직후 환자, 의식이 없는 중환자에게 사용됩니다.왜 중요한가요?환자의 정상적인 배뇨 유도는 회복에 중요한 요소이며,부적절한 삽입은 요로감염이나 조..

자가진단 & 홈케어/생활 속 증상 2025. 3. 28. 00:59

“주름보다 무서운 건 세포노화”노화와 질병의 연결고리“주름 좀 생기는 건 괜찮아.근데 요즘 자꾸 피곤하고, 기억력도 떨어지는 것 같아...”많은 사람들이 ‘겉으로 보이는 노화’에만 집중합니다.하지만 진짜 무서운 건 ‘속에서 시작되는 노화’, 즉 세포 노화(cellular aging)입니다.세포노화란?우리 몸은 약 37조 개의 세포로 이루어져 있고,이 세포들은 지속적으로 생성, 분열, 사멸을 반복합니다.하지만 나이가 들면 세포는 점점…더디게 분열하거나스스로 죽지 못하고기능이 저하된 채 남게 됩니다이를 세포노화라 하며,이것이 각종 질병의 출발점이 됩니다.세포노화가 부르는 질환들질병세포노화와의 관련성암노화된 세포의 돌연변이 → 암세포로 변형 가능성 ↑치매뇌세포 재생 저하 → 인지 기능 급격히 저하당뇨인슐린 분..

자가진단 & 홈케어/건강기능 & 약 복용법 2025. 3. 24. 04:28

“늙는 것도 병이다” 세계가 주목하는 노화 치료의 미래“노화는 자연스러운 거 아닌가요?” → 맞습니다. 지금까지는요. 하지만 앞으로는 "노화도 치료 대상"이 될 수 있습니다.노화 = 질병? 의학계가 바꾸고 있는 ‘늙음’의 정의과거에는 노화란 단순한 시간의 흐름이었고, 그에 따른 변화는 치료가 아닌 수용의 영역이었습니다.하지만 최근 학계에서는 이렇게 말합니다.“노화는 세포 수준의 손상과 기능 저하가 반복된 진행성 질환이다.”즉, 고혈압이나 당뇨처럼 늙음도 관리하고 조절할 수 있는 대상으로 바뀌고 있습니다.왜 노화를 ‘병’으로 보는 걸까?구분이유🔥 염증 증가만성염증은 치매, 당뇨, 암까지 연결됨🧪 세포 손상DNA 복구 기능 저하 → 돌연변이 축적🧠 자가회복 저하면역력, 신경, 호르몬 기능 모두 쇠퇴🧬..

자가진단 & 홈케어/건강기능 & 약 복용법 2025. 3. 24. 02:08

“노화는 자연스러운 게 아니다?” 노화를 질환으로 보는 시대가 온다.오래 사는 시대는 끝났습니다.건강하게 오래 사는 시대, 그게 진짜 과제가 된 요즘.예전엔 ‘노화’는 당연한 것으로 여겨졌습니다.주름이 지고, 체력이 떨어지고, 기억력이 흐려지는 걸“그냥 나이 드니까 어쩔 수 없지”라고 말했죠.하지만 지금, 노화를 질환처럼 접근하려는 움직임이 전 세계에서 일어나고 있습니다.노화는 ‘질병’인가?과학계는 점점 노화를 “진행성 퇴행성 질환”으로 분류하려는 움직임을 보입니다. 이는 단순히 '나이 탓'이 아니라, 세포와 조직의 손상 누적에 의한 이상 현상이라는 인식입니다.노화는 염증 반응 증가, 세포 손상, 자가수복 능력 저하와 관련특정 유전자(SIRT, mTOR 등)의 조절이 노화속도 조절에 기여WHO는 2022..

자가진단 & 홈케어/건강기능 & 약 복용법 2025. 3. 24. 00:48

아침에 일어났는데 눈이 충혈되고, 눈곱이 끼거나 가려운 적 있으신가요?“감기인가?”, “전염성 눈병인가?” 걱정부터 드는 그런 순간!결막염은 흔한 눈 질환 중 하나인데요, 특히 세균성 결막염과 바이러스성 결막염은 비슷해 보여도 원인과 치료법이 다르답니다.결막염이란?결막은 눈의 흰자와 눈꺼풀 안쪽을 덮고 있는 얇은 막이에요. 이곳에 염증이 생기면 결막염이라고 해요. 원인에 따라 종류가 다양하지만, 오늘은 세균성과 바이러스성 두 가지를 비교해볼게요.세균성 vs 바이러스성 결막염구분세균성 결막염바이러스성 결막염원인세균 감염 (예: 포도상구균)바이러스 감염 (예: 아데노바이러스)눈곱진하고 노란 눈곱맑거나 끈적한 눈곱충혈한쪽 눈부터 시작양쪽 눈으로 번짐증상따가움, 이물감가려움, 눈물, 감기 증상 동반전염성낮음매우..

자가진단 & 홈케어/생활 속 증상 2025. 3. 23. 16:25

회사에서 눈병 퍼진다고요? 전염성 결막염 대처법요즘 사무실에서 “누가 눈병 걸렸대…” 라는 말 들으면 괜히 눈이 간질간질하죠.결막염은 전염성이 있는 경우가 많고, 특히 바이러스성 결막염은 사무실처럼 밀접하게 생활하는 공간에서 금방 퍼질 수 있어요.한 명이 걸리면 두세 명은 번갈아가며 감염되는 경우도 흔하죠.직장인이라면 꼭 알아야 할 전염성 결막염 대처법, 지금부터 알려드릴게요.전염성 결막염이란?바이러스성 결막염은 전염성이 매우 높아요.감기처럼 사람 간 직접 접촉이나 손, 물건을 통해서도 전파될 수 있어요. 전염 경로공용 물건 (키보드, 마우스, 손잡이 등)수건, 베개, 안약 같이 사용눈을 만진 손으로 얼굴이나 물건을 만졌을 때 주요 증상 체크눈이 빨갛고 충혈됨맑은 눈물 흐름눈이 가렵고 이물감 있음감기 증..

자가진단 & 홈케어/생활 속 증상 2025. 3. 23. 14:11

눈이 빨갛고 가렵거나 눈곱이 자꾸 낀다면 결막염일 수 있어요.그럴 때 약국에서 아무 안약이나 사서 넣는 경우도 많은데요…잘못된 안약 사용은 오히려 증상을 악화시킬 수 있어요!오늘은 결막염에 딱 맞는 안약 고르는 법, 그리고 주의해야 할 점들을 정리해 드릴게요. 결막염 종류별로 치료 약이 다르다!결막염은 원인에 따라 여러 종류가 있어요. 증상이 비슷해 보여도, 세균이냐, 바이러스냐, 알레르기냐에 따라 치료 약이 완전히 달라요.세균성 결막염증상: 한쪽 눈부터 시작, 진한 누런 눈곱, 눈이 붓고 아픔안약 종류: 항생제 안약 (예: 토브라마이신, 클로람페니콜)주의점: 꾸준히 사용해야 하며, 내성 생길 수 있어 반드시 진단 후 사용!바이러스성 결막염증상: 양쪽 눈으로 번짐, 맑은 눈물, 감기 동반안약 종류: 인공..

자가진단 & 홈케어/생활 속 증상 2025. 3. 23. 13:43

날씨가 따뜻해지고 꽃이 피는 예쁜 봄이 왔어요.하지만 초보 엄마들에겐 걱정도 함께 시작되죠.“왜 우리 아이 눈이 빨갛지?”, “자꾸 눈을 비비는데 감기인가?”그럴 땐 혹시 알레르기성 결막염이 아닌지 확인해보셔야 해요. 알레르기성 결막염이 뭐예요?쉽게 말해서, 꽃가루나 먼지 같은 알레르기 물질이 눈에 닿아서 생기는 염증이에요.주로 봄철에 많이 생기고, 특히 아이들처럼 면역력이 약한 경우 더 잘 나타나요.이런 증상이 보인다면?눈이 빨갛게 충혈돼요계속 눈을 비벼요 (가려워서 그래요)눈에 눈물이 많거나 끈적한 분비물이 나와요두 눈에 동시에 증상이 생기기도 해요아이가 말을 못 하더라도 눈을 자주 만지거나 짜증을 낸다면 눈이 불편한 걸 수 있어요.아이 눈 지키는 예방법, 이렇게 해보세요!외출 후엔 꼭 얼굴과 손 씻..

자가진단 & 홈케어/생활 속 증상 2025. 3. 23. 13:05