케어 정보 세상

🧠 “심장이 두근거리고, 땀이 많아졌다면?”갑상선기능항진증, 우리 몸이 과열되고 있다는 신호일 수 있습니다최근 들어 가만히 있어도 땀이 나고, 체중이 빠지며 심장이 자주 두근거린다면…혹시 갑상선기능항진증 때문일 수 있습니다.평소보다 활동량이 많지도 않은데 몸이 덥고, 땀이 많아졌고,가만히 있어도 심장이 두근거리고 가슴이 답답하다면단순히 날씨 탓, 스트레스 때문만은 아닐 수 있습니다. 바로 **갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 ‘갑상선기능항진증’**이라는 질환 때문일 수 있죠.이 질환은 여성에게 특히 많이 나타나며,호르몬 불균형으로 인해 몸 전체가 ‘과열 상태’처럼 흥분된 상태가 됩니다.이번 글에서는 갑상선기능항진증의 증상, 원인, 진단, 치료법, 그리고 일상 속 관리법까지한눈에 알아보실 수 있도록 정리..

“살도 찌고, 계속 피곤하다면? 갑상선기능저하증 신호일 수 있습니다!”이유 없이 무기력하고, 운동해도 살이 빠지지 않는다면... 당신의 ‘갑상선’이 느려졌을지도 모릅니다.“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“운동도 하는데 살은 왜 안 빠질까?”“감기처럼 춥고 무기력한 날이 계속돼요…”이런 말을 최근 들어 자주 하셨다면, 단순한 피로나 계절 변화 때문이 아닐 수도 있습니다.특히 여성이라면, 그리고 30~50대라면 한 번쯤 ‘갑상선기능저하증’을 의심해볼 필요가 있습니다.갑상선기능저하증은 말 그대로 갑상선 호르몬이 제대로 만들어지지 않아,우리 몸의 대사 기능이 느려지는 상태입니다.에너지 생산이 줄어들면서 피로, 체중 증가, 우울감, 냉증, 탈모, 생리불순 등실생활에 큰 영향을 주는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다..

“목에 혹이 만져졌어요” 건강검진에서 발견된 갑상선암, 수술만이 답일까요?무증상으로 우연히 발견된 갑상선암, 꼭 수술해야 할까요? 갑상선암의 진단부터 치료법, 수술 외 대안까지 쉽게 알려드립니다."건강검진에서 목에 혹이 있다고 하네요… 암일 수도 있다는데, 어떡하죠?"갑작스레 이런 말을 듣게 되면 누구라도 놀라고 걱정이 앞설 수밖에 없습니다.더군다나 증상 하나 없이 멀쩡한 몸 상태였기 때문에“설마 나도 갑상선암?”이라는 불안은 더 크게 다가옵니다.하지만 안심하세요.갑상선암은 조기에 발견되면 생존율이 매우 높고, 치료법도 다양해졌습니다.특히 최근에는 ‘무조건 수술’보다는환자의 상태에 맞는 관찰, 비수술 치료, 생활관리까지 포함한 맞춤형 치료가 중요하게 여겨지고 있습니다.이번 글에서는 검진 중 우연히 갑상선..

.🌸 봄철 영유아 수족구병 주의 시리즈 5편"이 증상 보이면 바로 병원! 수족구병 응급상황 대처법 총정리" "지금 바로 병원에 가야 할 수 있습니다. 수족구병, 응급상황에서의 행동 매뉴얼을 꼭 확인하세요!""아이가 열이 나고 잘 먹지 않아요.""발진이 생겼는데 오늘 유독 무기력해요.""자다 일어나서 경련을 했어요…"이 중 하나라도 해당된다면,수족구병이 단순한 감염병이 아닌 중증 합병증으로 진행 중일 수 있습니다.✅ 부모의 빠른 판단과 대응이아이의 회복 속도와 후유증 여부를 결정짓습니다.수족구병, 언제 병원에 가야 할까?보통은 가정에서 충분한 수분 섭취와 휴식만으로 회복이 가능하지만,다음 증상 중 하나라도 있다면 ‘지체 없이 병원’입니다.🚨 응급상황 체크리스트증상 가능성 있는 합병증🔥 고열이 3일 이..

🌸 봄철 영유아 수족구병 주의 시리즈 4편"손씻기만 잘해도 수족구병 80% 예방됩니다! 실천 수칙 총정리" "예방은 치료보다 강합니다. 수족구병, 생활 속 수칙으로 충분히 막을 수 있어요!" “어린이집에서 또 수족구병 환자 나왔대요.”이런 말, 이제 남 얘기 같지 않다고 느끼셨다면, 지금 이 글이 꼭 필요합니다.수족구병은 치료제보다 예방이 핵심입니다.특히 5세 이하 아이를 둔 부모님이라면 지금부터 소개할 내용을일상 속 습관으로 만들어야 아이의 건강을 지킬 수 있습니다.수족구병, 어떻게 전염되나요?수족구병 바이러스는 다음과 같은 경로로 퍼집니다.감염 경로설명🤧 침, 콧물기침·재채기할 때 튄 침방울💩 대변 접촉기저귀 교환 후 손씻기 미흡 시💦 수포 진물손·발·입 물집에서 터진 진물🧸 오염된 물건장난..

🌸 봄철 영유아 수족구병 주의 시리즈 3편"아이 손에 물집이? 수족구병 합병증 신호를 놓치지 마세요" "가벼운 발진이라고 방심하지 마세요. 아이가 보내는 위험 신호, 지금 알아두세요!" 수족구병, 처음엔 발진과 열로 시작되지만갑자기 아이가 말을 안 듣거나, 힘이 빠지거나, 멍한 눈빛을 보인다면?그건 단순한 피로가 아닙니다.신경계 합병증이 진행되고 있을 수 있는 위험 신호입니다.수족구병은 대부분 가볍게 지나가지만,아주 드물게 생명을 위협하는 중증 합병증으로 빠르게 악화될 수 있습니다.이때 부모의 빠른 판단과 대응이 아이의 미래를 바꿉니다."물집이 생기고 열이 나요"👉 이것까진 흔한 증상입니다수족구병의 전형적인 증상은입안 통증 및 발진손발의 수포성 발진발열, 식욕 저하, 무기력감 등입니다.이 정도라면 ..

🌸 봄철 영유아 수족구병 주의 시리즈 2편"수족구병 주요 증상 총정리! 입·손·발 발진과 합병증까지" 수족구병, 처음에는 단순한 감기처럼 보일 수 있습니다.하지만 방심하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 초기 증상을 빠르게 알아차리고 적절히 대처하는 것이우리 아이의 건강을 지키는 가장 중요한 열쇠입니다.오늘은 수족구병의 핵심 증상과절대 놓쳐서는 안 될 경고 신호를 자세히 정리해드리겠습니다.수족구병, 이렇게 시작됩니다!수족구병은 4~6일의 잠복기를 거쳐 증상이 나타나며,처음에는 감기처럼 가볍게 느껴질 수 있습니다.초기 주요 증상은 다음과 같습니다:발열 (38도 이상 고열이 나타나기도 함)인후통 (목이 따갑거나 음식 삼키기 어려움)식욕부진전신 피로감구강 통증👉 이런 증상이 ..

🌸 "수족구병, 가볍게 넘기지 마세요. 봄철 우리 아이 건강을 지키는 필수 정보 시리즈!" 1편"봄철 수족구병 비상! 특히 영유아가 위험한 이유는?"날씨가 따뜻해지면서 아이들과 함께 야외로 나서는 일이 부쩍 많아졌지요.하지만 봄철, 우리가 반드시 조심해야 할 감염병이 있습니다. 바로 ‘수족구병’입니다.특히 영유아를 키우는 부모라면 지금부터 더더욱 주의해야 합니다.단순 감기처럼 지나갈 수도 있지만, 방심하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문입니다.**"우리 아이는 괜찮겠지"**라는 생각,올해는 절대 금물입니다. 지금부터 수족구병의 위험성과 주의해야 할 이유를 확실히 알아두세요.수족구병, 왜 봄철에 급증할까?수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16형이나 엔테로바이러스 71형 같은 바이러스에 의해 발생하는..

남성 갱년기, 이럴 땐 호르몬 치료가 필요합니다🧡 이 글은 [남성 갱년기 극복 시리즈] 3편입니다.1편: "운동과 체중 감량으로 남성 갱년기 극복할 수 있을까?",2편: "운동만으로 안 된다면? 남성 갱년기 심한 증상 체크리스트" 도 꼭 참고하세요!"운동도 했다.체중도 뺐다.생활습관도 고쳤다."그런데도 여전히,무기력하고,성욕은 거의 없고,삶의 질이 뚝 떨어진다면?지금 필요한 것은 '호르몬 치료'입니다.남성 갱년기는"시간이 지나면 저절로 괜찮아진다"는 환상이 통하지 않습니다.**상태에 따라 적극적인 치료가 필요한 '질환'**입니다.1. 남성 갱년기, 언제 호르몬 치료가 필요할까?🔥 진료 기준은 이렇습니다.혈중 테스토스테론 수치가 정상 이하 (보통 350ng/dL 미만)자가 증상 평가에서 중등도 이상의 ..

살 빼고 운동해서 '남성 갱년기' 극복할 수 있을까?🧡 이 글은 [남성 갱년기 극복 시리즈] 1편입니다.2편: "운동만으로 안 된다면? 남성 갱년기 심한 증상 체크리스트",3편: "남성 갱년기, 이럴 땐 호르몬 치료가 필요합니다" 도 함께 확인하세요!나이 탓이라며 넘겼던 몸과 마음의 변화, 혹시 느끼셨나요?아침에 일어나기도 힘든 피로감예전 같지 않은 성욕쉽게 늘어나는 뱃살이유 없는 우울감과 무기력그렇다면, 지금 당신은 '남성 갱년기(Andropause)' 신호를 받고 있을지 모릅니다.하지만 좋은 소식이 있습니다.초기 남성 갱년기는, 운동과 체중 감량만으로 극복할 수 있습니다!지금부터 그 방법을 구체적으로 알려드릴게요.1. 남성 갱년기란 무엇일까?남성 갱년기는 테스토스테론(남성호르몬) 수치가 점점 감소하..