케어 정보 세상

입병이 자주 생긴다면? 구내염의 원인과 치료, 의외의 진실

입병이 자주 생긴다면? 구내염의 원인과 치료, 의외의 진실“피곤하면 꼭 입병이 나요.”“한 번 생기면 말할 때도, 밥 먹을 때도 너무 아파요.”흔히 **‘입병’**이라고 부르는 구내염은 누구나 한 번쯤 겪어본 질환입니다.대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 자주 반복된다면 몸이 보내는 신호일 수 있습니다.구내염은 단순한 상처일까요, 아니면 건강 이상을 알려주는 경고일까요?🔍 구내염이란?구내염은 입안 점막에 염증이나 궤양이 생기는 상태를 말합니다.입술 안쪽, 볼 안쪽, 혀, 잇몸, 입천장 등 다양한 부위에 발생할 수 있습니다.✔ 통증✔ 따가움✔ 하얗거나 노란 궤양✔ 붉은 테두리이런 증상이 대표적입니다.🔴 가장 흔한 구내염, 아프타성 구내염전체 구내염의 대부분은 아프타성 구내염입니다.원형 또는 타원형 궤양중앙은..

설사·변비 반복된다면… 과민성대장증후군(IBS) 의심 신호

설사·변비 반복된다면… 과민성대장증후군(IBS) 의심 신호“설사를 며칠 하다가, 또 며칠은 변비가 생깁니다.”“대장내시경은 정상이라는데, 배는 계속 불편해요.” 이런 증상이 반복된다면 단순한 장 트러블이 아니라**과민성대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)**일 가능성이 큽니다. IBS는 생명을 위협하는 질환은 아니지만,삶의 질을 크게 떨어뜨리는 대표적인 기능성 장 질환입니다.특히 스트레스가 많은 현대인, 40대 이후에서 흔하게 나타납니다.🔍 과민성대장증후군(IBS)이란?과민성대장증후군은 장에 구조적인 이상이나 염증은 없지만,장 기능이 예민해져 다양한 증상이 나타나는 질환입니다. ✔ 검사 결과는 정상✔ 하지만 증상은 분명히 존재✔ 만성적으로 반복이것이 IBS의 가장 큰 특징입..

10대 암 중 생존율 최하위… 가장 늦게 발견되는 이 암의 정체

10대 암 중 생존율 최하위… 가장 늦게 발견되는 이 암의 정체암은 더 이상 낯선 질병이 아닙니다. 의학 기술의 발전으로 조기 발견만 된다면 완치에 가까운 결과를 기대할 수 있는 암도 많아졌습니다.그런데 10대 주요 암 중에서도 유독 생존율이 낮고, ‘발견될 때는 이미 늦은 상태’인 암이 있습니다.바로 췌장암입니다.췌장암은 국내외 통계를 통틀어도 항상 생존율 최하위권에 머무는 암으로, ‘침묵의 암’이라 불릴 만큼 증상이 거의 없습니다.왜 췌장암은 이렇게 늦게 발견되고, 치명적인 결과로 이어질까요?🔴 10대 암 중 생존율 꼴찌, 췌장암국내 암 통계를 보면 위암, 대장암, 유방암, 갑상선암 등은 조기 발견 시 5년 생존율이 70~90%에 달합니다.하지만 췌장암의 5년 생존율은 10% 내외, 말 그대로 10..

조용히 커지는 난소암, 여성들이 놓치기 쉬운 신호

조용히 커지는 난소암, 여성들이 놓치기 쉬운 신호난소암은 흔히 ‘조용히 커지는 암’, 혹은 **‘여성의 침묵의 암’**이라 불립니다. 이유는 단순합니다. 초기에는 거의 증상이 없거나, 있어도 너무 흔한 증상이라 스스로 암을 의심하기 어렵기 때문입니다. 실제로 난소암 환자의 상당수는 진단 당시 이미 진행된 상태로 발견됩니다.왜 난소암은 이렇게 늦게 발견될까요? 그리고 여성들이 특히 놓치기 쉬운 신호는 무엇일까요?난소암, 왜 조용히 진행될까?난소는 골반 깊숙한 곳에 위치한 장기로, 종양이 어느 정도 커질 때까지 통증이나 뚜렷한 이상 신호를 거의 보내지 않습니다.또한 초기 난소암은 생리 주기, 장 기능, 체중 변화와 증상이 겹쳐 “나이 탓”, “갱년기 증상”, “살이 쪘나 보다”로 넘기기 쉽습니다.이 때문에 ..

비타민 D 주사 맞아도 될까? 효과·지속기간·주의사항 총정리

비타민 D 주사 맞아도 될까? 효과·지속기간·주의사항 총정리요즘 병원이나 건강검진센터에서 비타민 D 주사를 권유받는 분들이 많습니다. “피로에 좋다”, “면역력이 올라간다”, “뼈 건강에 필수다”라는 말은 많이 들었지만, 정작 누가 맞아야 하는지, 효과는 얼마나 지속되는지, 부작용은 없는지 궁금해하는 경우가 많습니다.비타민 D, 왜 중요할까요?비타민 D는 단순한 영양제가 아니라 호르몬처럼 작용하는 물질입니다.칼슘 흡수를 도와 뼈와 치아 건강 유지면역세포 활성화 → 감염 예방근력 유지 및 근육 약화 예방노인에서는 낙상·골절 위험 감소실내 생활이 많고 자외선 차단제를 자주 사용하는 현대인에게 비타민 D 결핍은 매우 흔한 상태입니다.비타민 D 주사, 어떤 효과가 있나요?비타민 D 주사는 고용량 비타민 D를 근..