케어 정보 세상

계절 바뀔 때마다 뒤집어지는 피부 – 아토피 피부염의 자가 관리 전략아토피 피부염은 만성 염증성 피부질환으로, 유전·환경 요인이 결합해 나타납니다. 특히 계절이 바뀌는 시기에는 온도와 습도의 급격한 변화로 피부 장벽이 무너지고, 증상이 심해져 일상생활에 불편을 줍니다. 이번 글에서는 아토피 피부염의 원인, 병태생리, 계절별 특징, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 자가 관리 전략을 상세히 알려드립니다.1. 아토피 피부염의 이해정의 – 피부 장벽이 약해져 수분이 쉽게 증발하고, 외부 자극과 알레르겐이 침투하기 쉬운 상태주요 특징 – 심한 가려움, 붉은 발진, 건조, 각질, 재발과 악화 반복만성 경과 – 치료 없이 방치 시 피부가 두꺼워지고(태선화), 색소 침착이 생길 수 있음아토피 피부염은 단순 ‘피부 건..

“햇빛만 쬐면 더 심해져요” – 루푸스와 광과민성 피부염 구별법햇빛을 쬔 후 얼굴이나 팔에 붉은 반점이 올라오고, 가렵거나 따가운 경험이 있나요? 대부분은 ‘피부가 민감한가 보다’ 하고 넘어가지만, 이 증상이 단순 자외선 알레르기 반응이 아니라 자가면역질환인 루푸스(Lupus)의 초기 신호일 수 있습니다. 루푸스와 광과민성 피부염 모두 햇빛(자외선)에 의해 악화되지만, 병의 원인·범위·치료법이 완전히 다릅니다.1. 두 질환의 기본 개념루푸스(전신홍반루푸스, SLE) - 면역체계가 자신의 피부와 장기를 공격하는 자가면역질환. - 피부 발진 외에도 관절통, 신장염, 심장·폐·뇌 등 전신 장기에 염증 발생. - 자외선 노출이 질환 활성도를 높이는 중요한 요인.광과민성 피부염 - 빛(자외선·가시광선)에 노출되었..

“아이 피부에 빨간 동그라미?” – 곰팡이균이 부른 완선·무좀의 진실아이 피부에 갑자기 빨갛게 동그란 발진이 생겼다면, 단순 알레르기가 아니라 곰팡이균(진균) 감염일 수 있습니다. 특히 여름철이나 땀이 많이 나는 계절, 또는 실내가 덥고 습한 환경에서는 ‘완선’이나 ‘무좀’처럼 곰팡이균이 번식하기 좋은 조건이 쉽게 만들어집니다. 곰팡이균 감염은 방치할 경우 피부뿐 아니라 손·발톱, 두피, 심지어 전신으로 확산될 수 있어 조기 치료가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 완선·무좀의 원인, 증상, 전염 경로, 치료 방법, 그리고 재발을 막기 위한 생활 속 관리법까지 자세히 다루겠습니다.1. 완선·무좀은 왜 생길까?완선(股癬, tinea cruris)과 무좀(족부백선, tinea pedis)은 피부사상균(Derm..

“흉터 없이 낫는 법은 없을까?” – 습진 관리의 7가지 핵심 팁습진(Eczema)은 단순한 피부 가려움증이 아닙니다. 피부 장벽이 손상되고, 외부 자극에 취약해져 만성적으로 재발하는 염증성 피부질환입니다.심한 경우 진물, 각질, 색소침착, 흉터로 이어져 미용·심리적 스트레스까지 유발합니다.긁으면 낫는다는 생각은 오해이며, 오히려 상처와 감염 위험을 키웁니다.이번 글에서는 습진을 흉터 없이 관리하는 7가지 핵심 팁을 의료 가이드와 경험 기반으로 상세히 알려드립니다.1. ‘긁지 않기’보다 ‘가려움 줄이기’습진 악화의 1순위 원인은 ‘긁는 행동’입니다. 긁으면 순간 시원하지만 피부 장벽이 파괴되고 상처가 납니다.차가운 찜질팩으로 부위 진정전문의 처방 항히스타민제 복용손톱은 짧고 둥글게 다듬기밤에 면 장갑 착..

“닿기만 해도 가려워요” – 접촉성 피부염, 알레르기와의 차이는?– 생활 속 피부질환, 혼동하기 쉬운 알레르기와 확실히 구분하는 법 하루에도 몇 번씩, 피부가 따끔거리고 간질간질한데… 원인이 뭘까요? 혹시 손에 닿은 세제나 화장품, 혹은 액세서리 때문이 아닐까요? 접촉성 피부염은 일상 속에서 자주 발생하는 피부질환 중 하나입니다.하지만 많은 분들이 이를 두드러기나 알레르기로 오해하고, 잘못된 방법으로 관리하다가 증상을 악화시키는 경우가 많죠.오늘은 접촉성 피부염의 정확한 정의부터 알레르기 피부염과의 차이점, 주요 증상, 진단, 치료 및 예방까지 7단계로 꼼꼼히 정리해보겠습니다.1단계. 접촉성 피부염이란?접촉성 피부염(Contact Dermatitis)은 이름 그대로 피부가 어떤 물질에 ‘접촉’한 후 나타..

🖊️ **“긁으면 글씨처럼 부어오르는 피부?”👉 피부묘기증, 왜 생기고 어떻게 관리할까?**📚 목차피부묘기증이란 무엇인가요?피부묘기증의 원인주요 증상과 자가진단 방법피부묘기증의 진단 과정치료 방법과 약물일상에서의 관리법병원 진료가 필요한 경우요약 정리함께 보면 좋은 콘텐츠1. 피부묘기증이란 무엇인가요?**피부묘기증(Dermographism)**은 피부를 긁거나 누르기만 해도 해당 부위가 붉고 부풀어 오르며 선처럼 변하는 질환입니다. 사람에 따라서는 글씨를 쓰듯 피부에 자국이 생기기도 해 ‘피부쓰기두드러기’ '피부그림증' 라고도 불립니다.보통 자극 후 수분 이내에 부풀고30분~1시간 안에 사라지며전신 또는 특정 부위에 반복될 수 있습니다.전체 인구 중 2~5%에서 경험하며, 스트레스가 많은 현대인에..