허리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 대표적으로 허리디스크(추간판 탈출증)와 근육통이 있습니다. 두 증상은 비슷한 통증을 유발할 수 있지만 원인과 치료 방법이 다릅니다. 이 글에서는 허리디스크와 근육통의 차이점을 비교하고 각각의 증상을 어떻게 구별할 수 있는지 알아보겠습니다.허리디스크와 근육통의 주요 원인구분허리디스크근육통원인추간판 돌출로 인한 신경 압박근육의 과사용, 긴장, 염증통증 부위허리, 엉덩이, 다리까지 방사통허리 근육 주변, 특정 부위 통증통증 유형찌릿하거나 저리는 신경통, 다리 저림뻐근하고 묵직한 느낌, 압통악화 요인허리를 숙일 때, 오래 앉아 있을 때무거운 물건을 들거나 과격한 운동 후완화 방법휴식, 물리치료, 심한 경우 수술스트레칭, 마사지, 온찜질허리디스크의 특징적인 증상허리..
