케어베이스

“요즘 따라 숨이 차고 가슴이 답답해...”단순히 나이 탓일까요? 아닐 수 있습니다.특히 50대는 심장질환의 위험이 급격히 증가하는 시기입니다.심장은 말 없이 신호를 보내고 있고, 그 신호를 무시하면 돌이킬 수 없는 결과로 이어질 수 있습니다. 50대, 왜 심장이 위험해질까?노화로 인한 혈관 탄력 저하고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 만성질환의 누적운동 부족 + 식습관 변화스트레스, 수면 부족 등 생활 리듬의 불균형이 모든 요소들이 복합적으로 작용하며, 심혈관계에 부담을 주는 시점이 바로 50대입니다. 심장이 보내는 주요 SOS 신호가슴 중앙의 조이는 듯한 통증- 마치 쥐어짜는 느낌 또는 무거운 돌을 얹은 듯한 느낌- 통증이 어깨, 목, 팔, 등으로 퍼질 수도 있음평소보다 쉽게 숨이 참- 가벼운 활동에도 숨..

질환별 건강정보/심혈관 질환 (고혈압, 심장병 등) 2025. 3. 23. 05:45

“평소 건강하던 사람이 자다가 갑자기...”갑작스레 세상을 떠난 사람의 이야기를 들으면 누구나 한 번쯤 생각하게 됩니다.잠자는 중 돌연사, 생각보다 드물지 않습니다.특히 심혈관질환이나 수면 중 호흡 장애를 겪는 경우, 조용히 찾아오는 이 죽음은 전조 없이 찾아올 수 있습니다.❗ 자는 동안 돌연사가 일어나는 이유는?심장 리듬 이상 (부정맥)수면 중 자율신경계 균형이 무너지면서 심장이 갑자기 멈추는 경우입니다.특히 심근경색, 심근비대, 고혈압 등의 병력이 있다면 위험합니다.수면 무호흡증코를 심하게 골거나 호흡이 잠시 멎는 수면무호흡증은 혈압 상승과 산소 부족을 유발해 심장마비로 이어질 수 있습니다.과도한 스트레스와 피로 누적과로와 만성 스트레스는 심박 변동성을 낮추고, 심장 리듬에 악영향을 미칩니다.복용 약..

질환별 건강정보/심혈관 질환 (고혈압, 심장병 등) 2025. 3. 23. 05:30

"건강하던 내가 왜 갑자기 병원에 실려갔을까?"많은 40대들이 건강에 대한 자신감을 갖고 살아갑니다. 겉으로 보기엔 특별한 증상이 없고, 바쁜 일상 속에서 몸의 신호를 무시하기도 쉽죠. 하지만 고혈압과 고지혈증은 ‘조용한 살인자’라 불릴 만큼 서서히 심장을 위협하는 무서운 질병입니다.고혈압, 우리 몸의 배관이 터지는 순간고혈압은 말 그대로 혈압이 정상보다 높은 상태입니다. 혈관 내 압력이 지속적으로 높아지면 심장이 더 세게, 더 자주 뛰어야 하며, 결국 심장에 큰 부담을 줍니다.고혈압이 심장에 주는 영향좌심실비대: 심장이 과하게 두꺼워지고, 점점 기능이 떨어짐협심증·심근경색 유발: 혈관이 딱딱해지면서 피가 제대로 흐르지 않음심부전 위험 증가: 결국 심장이 버티지 못하고 멈추는 단계고지혈증, 혈관을 막는 ..

질환별 건강정보/심혈관 질환 (고혈압, 심장병 등) 2025. 3. 23. 04:55

욕창(압박궤양)은 장시간 같은 자세로 앉거나 누워 있을 때 피부와 하부 조직이 지속적으로 압박을 받아 혈류 공급이 차단되면서 발생하는 문제입니다. 욕창 예방을 위해서는 적절한 체압 분산이 가능한 쿠션과 매트리스를 사용하는 것이 중요합니다. 이에 따라, 욕창 예방에 효과적인 맞춤형 쿠션과 매트리스를 추천합니다.욕창 예방을 위한 맞춤형 쿠션 추천 에어 쿠션공기 압력을 조절하여 개인의 체형과 체중에 맞게 체압을 분산대표 제품: ROHO 쿠션, Vicair 쿠션 등추천 대상: 장시간 휠체어를 사용하는 환자, 욕창 위험이 높은 환자젤 쿠션내부에 젤이 포함되어 있어 압력을 균등하게 분산하고 착석 시 편안함 제공대표 제품: Jay 쿠션, EquaGel 쿠션 등추천 대상: 중증도 이상의 욕창 위험이 있는 환자메모리폼(..

자가진단 & 홈케어/생활 속 증상 2025. 3. 23. 02:44

“심장병은 나이 든 사람들만 걸리는 병 아니야?”많은 20대들이 이렇게 생각합니다. 하지만 현실은 다릅니다. 급성심근경색(심장마비)은 더 이상 중장년층만의 질환이 아닙니다. 최근 몇 년 사이, 20~30대 젊은 층에서도 심근경색으로 병원에 실려 오는 사례가 증가하고 있습니다.급성심근경색이란?급성심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막히면서 심장 근육이 괴사되는 질환입니다. 막힌 혈관이 빠르게 뚫리지 않으면 생명까지 위협할 수 있는 아주 치명적인 병이죠.20대인데 왜? 흡연과 음주 습관잦은 음주와 흡연은 젊은 나이에도 혈관 건강을 크게 해칩니다. 특히 전자담배도 관상동맥 수축을 유발할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 과도한 스트레스취업, 학업, 인간관계 등으로 인해 20대도 만만치 않은 스..

질환별 건강정보/심혈관 질환 (고혈압, 심장병 등) 2025. 3. 23. 00:37

욕창(압박 궤양)은 피부와 조직이 손상되는 질환으로, 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 욕창 치료에는 연고와 다양한 치료법이 사용됩니다. 여기서는 욕창 치료에 도움이 되는 연고와 치료법을 쉽게 비교하여 설명하겠습니다. 욕창 치료에 사용하는 연고연고 이름특징사용 방법마데카솔피부 재생 촉진, 상처 치유 도움상처 부위에 얇게 바름후시딘항생제 성분 포함, 감염 예방감염 위험이 있는 부위에 사용베타딘 연고강력한 소독 효과, 세균 제거상처를 깨끗이 한 후 바름히알루론산 연고피부 보습, 상처 치유 촉진건조한 상처 부위에 사용실버 설파디아진 (실버딘) 연고욕창 감염 예방, 세균 억제감염 위험이 높은 부위에 사용 욕창 치료 방법 비교치료법특징장점단점연고 치료상처 부위에 직접 바르는 방법간편하고 저렴함심한 욕창..

자가진단 & 홈케어/생활 속 증상 2025. 3. 22. 22:26

“운동하다 갑자기 쓰러졌대...”건강을 위해 시작한 운동이 오히려 생명을 위협하는 일이 벌어질 수 있다는 사실, 알고 계신가요?최근 30대 남녀 사이에서도 운동 중 돌연사 사례가 늘고 있습니다. 겉보기엔 건강해 보이지만, 숨겨진 심혈관 질환이 원인일 수 있습니다. 운동 중 심장에 무리가 가는 이유운동은 기본적으로 심장을 강하게 만들지만, 심장에 문제가 있는 사람에게는 치명적일 수 있습니다. 특히 격렬한 유산소 운동, 무리한 웨이트 트레이닝, 마라톤 등은 혈압과 심박수를 급격하게 높이며 심장을 압박합니다.운동 중 돌연사의 주요 원인허혈성 심장질환 (심근경색, 협심증)심근비대증 (특히 유전성일 수 있음)심실세동 등의 부정맥심장판막 이상고혈압 또는 고지혈증으로 인한 혈관 손상30대라고 안심할 수 없는 이유과로..

질환별 건강정보/심혈관 질환 (고혈압, 심장병 등) 2025. 3. 22. 20:14

욕창(Pressure Ulcer)의 개요욕창은 장기간 압박으로 인해 혈액순환이 차단되어 피부 및 하부 조직이 괴사하는 질환입니다. 주로 침대에 오래 누워 있거나 휠체어를 사용하는 환자에게 발생하며, 조기 발견과 적절한 치료가 중요합니다.최신 욕창 치료 기술생체 재료 기반 치료인공 피부 및 피부 이식: 생체 적합성이 높은 인공 피부(예: 콜라겐, 하이드로겔)를 이용하여 상처 치유를 촉진합니다.줄기세포 치료: 줄기세포를 이용해 손상된 조직의 재생을 유도하는 연구가 진행 중이며, 일부 임상에서 긍정적인 효과가 나타나고 있습니다. 첨단 드레싱(상처 보호재)하이드로겔 드레싱: 보습 효과가 뛰어나 욕창 부위를 보호하며 자연적인 치유를 촉진합니다.하이드로콜로이드 드레싱: 상처 부위를 밀폐하여 습윤 환경을 조성하고 감..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 3. 22. 18:59