케어베이스

📌 "운동만으로 안 된다면? 여유증 수술 전 꼭 알아야 할 5가지 체크포인트!" 운동을 해도, 식단을 조절해도 유독 빠지지 않는 남성의 가슴 살.혹시 '근육이 덜 잡힌 건가?' 하고 생각하다가도,핏한 티셔츠를 입었을 때 튀어나온 가슴 라인을 보고 자신감을 잃는 경우가 많습니다.이럴 때 떠오르는 것이 바로 **‘여유증 수술’**입니다.하지만 수술은 단순히 "살을 없애는 것" 이상의 의미를 가지며,정확한 진단과 원인 파악, 그리고 수술 후 회복까지 꼭 알아야 할 부분들이 존재합니다.이번 글에서는 운동으로 해결되지 않는 여유증의 수술적 치료를 고민하는 분들을 위해수술 전 반드시 체크해야 할 5가지 핵심 포인트를 쉽고 명확하게 안내해드리겠습니다. 1. 여유증, 운동만으로 해결이 안 될 때단순히 체중이 늘어서 ..

연령·성별 맞춤 건강관리/남성 건강 2025. 4. 20. 08:47

남성 여유증, 왜 생기고 어떻게 치료할까? 호르몬부터 수술까지 한눈에 정리!거울 앞에 선 어느 날, 가슴 부위가 이상하게 도드라져 보인다는 걸 느끼게 됩니다.운동을 해도 빠지지 않고, 살이 찐 건지 근육이 붙은 건지 알 수 없는 가슴의 불룩함.남성이라면 쉽게 말 못할 이 변화가 혹시 **‘여유증(유방비대증, Gynecomastia)’**일 수도 있습니다.여유증은 생각보다 흔한 증상으로, 청소년기부터 중년 남성까지 다양한 연령층에서 나타날 수 있으며,단순히 미용적 문제를 넘어서 호르몬 불균형, 약물 부작용, 간 질환 등 건강 문제의 신호일 수 있습니다.하지만 많은 남성들이 부끄럽거나, 단순 체중 문제로 오해하며 방치하곤 합니다.이번 글에서는 남성 여유증이 생기는 이유부터, 치료와 관리법까지의학적 근거를 바..

연령·성별 맞춤 건강관리/남성 건강 2025. 4. 20. 05:39

1. 에스트라 아토베리어365 크림 플러스특징: 피부 장벽 강화에 효과적인 세라마이드와 판테놀을 함유하여 민감한 피부를 진정시키고 보습을 유지합니다.적합 대상: 아토피 피부염, 건조하고 민감한 피부가격대: 약 27,520원 (90ml 기준)https://zigzag.kr/catalog/products/110938744 아모레퍼시픽 [직잭픽] 에스트라 아토베리어 365 크림 80ml아모레퍼시픽 [직잭픽] 에스트라 아토베리어 365 크림 80ml 22,400zigzag.kr 2. 피지오겔 데일리 모이스쳐 테라피 페이셜 크림특징: 향료, 색소, 방부제를 배제한 저자극 포뮬러로 피부 장벽을 강화하고 수분을 공급합니다.적합 대상: 극건성 및 민감성 피부가격대: 약 37,880원 (150ml 2개 세트 기준)htt..

질환별 건강정보/근골격계 질환 2025. 4. 19. 23:56

🖊️ **“긁으면 글씨처럼 부어오르는 피부?”👉 피부묘기증, 왜 생기고 어떻게 관리할까?**📚 목차피부묘기증이란 무엇인가요?피부묘기증의 원인주요 증상과 자가진단 방법피부묘기증의 진단 과정치료 방법과 약물일상에서의 관리법병원 진료가 필요한 경우요약 정리함께 보면 좋은 콘텐츠1. 피부묘기증이란 무엇인가요?**피부묘기증(Dermographism)**은 피부를 긁거나 누르기만 해도 해당 부위가 붉고 부풀어 오르며 선처럼 변하는 질환입니다. 사람에 따라서는 글씨를 쓰듯 피부에 자국이 생기기도 해 ‘피부쓰기두드러기’ '피부그림증' 라고도 불립니다.보통 자극 후 수분 이내에 부풀고30분~1시간 안에 사라지며전신 또는 특정 부위에 반복될 수 있습니다.전체 인구 중 2~5%에서 경험하며, 스트레스가 많은 현대인에..

질환별 건강정보/근골격계 질환 2025. 4. 19. 22:02

🧭 치사율 30%! 진드기에 물렸다면?👉 SFTS 증상·예방법·대처법까지 한눈에 정리”진드기, 작지만 무서운 생명체입니다.특히 요즘 뉴스에서 자주 등장하는 **SFTS(중증열성혈소판감소증후군)**는진드기에 물려 감염될 수 있는 치명적인 바이러스성 질환입니다.**사망률이 무려 30%**에 이를 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.📌 목차SFTS란 무엇인가요?감염되면 어떤 증상이 생기나요?진드기에 물렸을 때 이렇게 대처하세요예방 수칙은 어떻게 되나요?반려동물도 감염될 수 있나요?자주 묻는 Q&ASFTS란 무엇인가요?SFTS는 ‘중증열성혈소판감소증후군(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome)’이라는 바이러스 질환으로,작은소피참진드기라는 진드기가 바이러스를 옮깁니다.주..

연령·성별 맞춤 건강관리/소아청소년 2025. 4. 19. 17:59

👣 “티눈일까, 굳은살일까, 사마귀일까?” 헷갈리는 발 피부 문제 한눈에 정리!발바닥이나 발가락에 생긴 딱딱한 혹이나 각질,“이게 그냥 굳은살인지, 티눈인지, 혹시 사마귀인지…”혼자서는 구분하기 어렵고 헷갈릴 때 많죠.겉보기엔 비슷해 보여도 원인, 통증, 치료법은 모두 다릅니다.이 글 하나로, 세 가지를 명확히 구분해보세요.1. 증상별 핵심 비교 요약 구분 티눈 (CORN) 굳은살 (CALLUS) 사마귀 (WART) 원인반복되는 압력과 마찰반복되는 마찰HPV 바이러스 감염위치뼈 돌출 부위, 발가락 사이발뒤꿈치, 발바닥 넓은 부위발바닥, 손바닥 등 어디든 가능모양작고 둥글며 중심에 딱딱한 ‘핵’ 있음넓고 평평한 두꺼운 각질층표면 거칠고, 중심에 검은 점 다수통증❗압박 시 찌릿한 통증거의 없음❗눌..

질환별 건강정보/근골격계 질환 2025. 4. 19. 15:06

👣 발바닥이 찌릿찌릿 아파요― 티눈의 원인과 제거 방법 총정리 ―“평소엔 괜찮은데, 발바닥이 딱딱한 데 닿을 때마다 찌릿해요.”“구두 신을 때마다 한 지점만 아파요.”이런 찌릿찌릿한 통증, 혹시 티눈 때문일 수 있습니다.1. 티눈이란?**티눈(Clavus)**은 피부에 반복적인 압력과 마찰이 가해지면서 생기는 국소적인 각질 덩어리입니다.겉보기엔 굳은살처럼 보이지만, 티눈의 가장 큰 특징은 **중앙에 박혀 있는 ‘핵(core)’**입니다. 이 핵이 신경을 눌러 찌릿한 통증을 유발하죠.2. 티눈 vs 굳은살, 어떻게 다를까?구분티눈 (Clavus)굳은살 (Callus)생김새작고 둥글며 중심에 단단한 핵넓게 퍼진 두꺼운 각질층통증❗ 통증 있음 (특히 압력 시 찌릿)통증 거의 없음위치뼈가 튀어나온 부위, 발가..

질환별 건강정보/근골격계 질환 2025. 4. 19. 13:03

🦶 급성 통풍 발작 vs 만성 결절성 통풍― 감별진단 및 영상의학적 소견 비교 1. 서론: 통풍의 진행과 감별 필요성통풍(Gout)은 요산 결정체(mononsodium urate crystal, MSU)의 관절 내 침착으로 발생하는 염증성 관절염입니다.질환은 단순히 한 번의 통증으로 끝나는 것이 아니라,시간이 지나면서 형태와 양상이 바뀌는 진행성 질환입니다.이 과정에서 나타나는 급성기와 만성기 통풍의 임상 양상 및 영상학적 특징은 명확히 다르며,적절한 감별 진단이 이루어져야 치료 전략을 정확히 세울 수 있습니다. 2. 급성 통풍 발작 (Acute Gout Flare)🔬 임상적 특징갑작스럽고 극심한 통증, 주로 야간이나 새벽에 발생통증이 있는 관절은 붓고 붉어지며 열감을 동반함주로 제1중족지관절(MTP..

질환별 건강정보/근골격계 질환 2025. 4. 19. 10:56