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뇌동맥류 수술 후, 다시는 재발하지 않으려면 – 회복과 관리법 총정리 💬 “수술은 끝났지만, 마음이 놓이지 않아요…”뇌동맥류 치료를 받은 환자들이 공통적으로 겪는 불안입니다.민정 씨도 코일 색전술 후 퇴원했지만,“혹시 다시 자라는 건 아닐까?”, “머리 아픈 날은 왜 이렇게 불안할까?”하는 마음이 쉽게 가라앉지 않았습니다.수술이 끝났다고 치료가 끝난 건 아닙니다.이제부터는 재발을 막고, 뇌혈관을 건강하게 유지하는 생활이 시작됩니다. 뇌동맥류 수술 후, 다시는 재발하지 않으려면 – 회복과 관리법 총정리시리즈 3편 | 코일색전술·클리핑 수술 이후 꼭 알아야 할 생활지침1. 수술 직후 회복 단계별 체크기간주요 증상관리 포인트수술 직후~1주피로, 두통, 어지럼충분한 휴식, 무리한 활동 금지2~4주점진적 회복수분 섭취, 고혈압 관리 시작1~3개월일상 복귀 가능정기적 혈압/혈당 확..
“고혈압인데 아무 증상 없다고요? 그게 더 위험합니다” “혈압은 조용히, 그러나 확실히 당신의 몸을 망가뜨립니다.”증상이 없다고 안심하는 순간, 병은 더 깊어집니다. 4편|“고혈압인데 아무 증상 없다고요? 그게 더 위험합니다” 👉 침묵 속에서 진행되는 ‘조용한 살인자’의 실체“저는 혈압은 조금 높은데, 딱히 불편한 건 없어요.”많은 분들이 이렇게 이야기합니다.하지만 바로 이 말,‘아무 증상이 없다는 것’이 더 위험할 수 있습니다.고혈압은 흔히 **‘조용한 살인자(Silent Killer)’**라고 불립니다.대부분 아무 증상 없이 수년간 진행되다가,갑자기 뇌졸중, 심장마비, 실명, 신장 기능 저하로 나타나기 때문입니다.1. 증상이 없을수록 위험한 이유이유설명🧠 서서히 혈관이 망가짐혈압이 높아지면 뇌·심장·신장·눈의 미세혈관이..
수술 방법에 따라 생존율이 달라진다? 코일 vs 클리핑 완전 비교 민정 씨(55세)는 반복되는 두통과 눈의 피로감으로 병원을 찾았습니다.의사의 권유로 MRI를 찍었고, 예상치 못한 결과를 들었습니다.“뇌동맥류가 보입니다. 아직 터지진 않았지만,수술적 치료를 고려해야 할 시기입니다.”의사는 두 가지 치료 방법을 설명해주었습니다.코일 색전술과 클리핑 수술.하지만 민정 씨는 쉽게 결정을 내리지 못했습니다.“덜 힘든 게 나을까요, 더 확실한 게 나을까요?”이 글에서는 민정 씨처럼 고민하는 분들을 위해두 수술법의 차이점과 선택 기준을 명확하게 정리해드립니다. 수술 방법에 따라 생존율이 달라진다? 코일 vs 클리핑 완전 비교시리즈 2편 | 코일색전술·클리핑 수술 비교 1. 코일 색전술이란?대퇴부 혈관으로 가느다란 관(카테터)을 넣고뇌혈관을 따라 동맥류에 도달한 후백금 코일을 넣어..
복부비만 잡는 여름 저녁 다이어트 식단 추천 🔥 [여름 대비 다이어트 3시리즈] 🔥실제 성공 사례와 영양학적 근거로 구성된 다이어트 시리즈!“하루 종일 조심했는데… 왜 저녁만 먹고 나면 뱃살이 늘까요?”👉 살 안 찌는 저녁 식단엔 '비밀 공식'이 있습니다. 3편 | 복부비만 잡는 여름 저녁 다이어트 식단 추천“하루 종일 조심했는데… 왜 저녁만 먹고 나면 뱃살이 늘까요?”👉 살 안 찌는 저녁 식단엔 '비밀 공식'이 있습니다. "다이어트 잘하고 있는데, 왜 뱃살은 그대로일까?"특히 여름철엔 얇은 옷차림 때문에 복부비만이 더 두드러집니다.그런데 이상하게도 아침, 점심은 잘 챙겨 먹었는데,유독 저녁만 먹고 나면 부풀어 오르는 느낌,혹시 경험해보셨나요?사실 저녁은 하루 중 가장 살이 찌기 쉬운 식사입니다.왜냐하면 대부분의 사람들이 저녁 식사 후엔 ..
갑자기 터질 수 있습니다 – 뇌동맥류, MRI로 조기 발견하는 방법 “평범한 두통이 뇌혈관 파열의 전조일 수 있습니다.조용한 시한폭탄 ‘뇌동맥류’, 지금 확인하세요.” 🧠 갑자기 터질 수 있습니다 – 뇌동맥류, MRI로 조기 발견하는 방법 1. 갑자기 쓰러진 50대 여성, 원인은 뇌동맥류 파열"갑자기 머리가 깨질 듯 아프다며 주저앉더니병원에 도착하기도 전에 의식을 잃었습니다."이런 이야기는 멀리서 들리는 뉴스가 아닙니다.뇌동맥류는 아무 증상 없이 커지다가,파열되는 순간 생명을 위협하는 질환입니다.실제로,“뇌동맥류 파열 환자의 1/3은 병원 도착 전 사망,생존자 중 절반 이상은 심각한 후유증을 겪는다.”– 대한신경외과학회 2. 뇌동맥류란 무엇인가요?뇌동맥류는 뇌혈관 벽이 약해지며 풍선처럼 부풀어 오른 상태를 말합니다.이 부푼 부위는 압력에 약해져 언제든지 터질 수 있는 ..
“혈압약 먹기 전, 반드시 해봐야 할 5가지 생활 습관” 💡 고혈압 시리즈 3편 “혈압약 먹기 전, 이 5가지를 꼭 해보세요. 실제로 혈압이 떨어졌습니다.”💥 오늘부터 바꾸면, 약 없이도 혈압이 내려갑니다.3편|“혈압약 먹기 전, 반드시 해봐야 할 5가지 생활 습관”👉 약 없이도 혈압을 낮춘 사람들의 공통 비밀“혈압이 좀 높대요… 약 먹어야 할까요?”정답은 ‘지금 바로 약’이 아닐 수도 있습니다.혈압이 140/90에 걸쳤다고 바로 약을 시작하는 건 아닙니다.**대한고혈압학회와 세계보건기구(WHO)**도 이렇게 말합니다:“생활습관 개선만으로도 혈압은 충분히 조절될 수 있다.”특히 **고혈압 전단계(수축기 120~139)**거나**1기 고혈압(140~159)**이라면,아직 늦지 않았습니다.단 3개월, 아래의 5가지를 실천하면 약 없이 혈압이 떨어질 수 있습..
전립선암 vs 전립선비대증: 헷갈리는 증상, 어떻게 구분할까? 💡 전립선 건강 시리즈 3편“같은 증상인데 완전히 다른 질병?”전립선비대증과 전립선암, 증상과 진단법을 명확히 구분해드립니다.전립선암 vs 전립선비대증👉 헷갈리는 증상, 어떻게 구분할까? 중년 남성에게 흔히 나타나는 배뇨 불편,많은 분들이 “전립선비대증이겠지”라고 생각합니다.하지만 비슷한 증상 뒤에 전립선암이 숨어 있다면 어떨까요?두 질환은 초기 증상이 매우 비슷해정확한 감별 없이 방치하면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.오늘은 전립선비대증과 전립선암의 차이점,그리고 언제 반드시 정밀검사를 받아야 하는지를 정리해드리겠습니다.1. 전립선비대증 vs 전립선암, 무엇이 다를까?구분 전립선비대증 (BPH) 전립선암 (Prostate Cancer)정의전립선이 양성으로 커지는 상태전립선 세포의 악성종양 발생..
중성지방, 혈관을 뒤덮는 진짜 위험한 지방 이상지질혈증 시리즈 3편❗ “혈관에 기름이 낀다고요?”중성지방은 단순한 지방이 아니라, ‘혈관 마비’의 주범입니다. 3편 | 중성지방, 혈관을 뒤덮는 진짜 위험한 지방💥 당신의 혈관, 지금 기름에 잠겨 있을지도 모릅니다대부분의 사람들은 건강검진표에서 ‘중성지방’ 수치를 발견해도 별로 신경 쓰지 않습니다.“지방 수치가 좀 높은가 보다”, “살 좀 찌면 다 그렇지 뭐”라며 넘기기 일쑤죠.하지만 중성지방 수치가 높다는 건 단순한 ‘살’ 문제가 아닙니다.✔️ 심장병✔️ 뇌졸중✔️ 지방간✔️ 췌장염✔️ 심하면 돌연사까지혈관 건강을 결정짓는 핵심 변수가 바로 이 ‘중성지방’입니다.1. 중성지방이란 무엇인가?‘트라이글리세라이드(triglyceride)’라고도 불리는 중성지방은우리가 섭취한 음식 중 쓰이고 남은 에너..