본문 바로가기

분류 전체보기

 (426)
국수 한 그릇, 혈당이 172까지?! 💡 당뇨 전단계 시리즈 2편 "같은 음식을 먹어도 혈당 반응은 완전히 다릅니다.나는 그냥 국수 한 그릇 먹었을 뿐인데, 혈당이 172까지 올랐습니다."🍜 국수 한 그릇, 혈당이 172까지?! 11년째 당뇨 전단계인 내가 직접 측정해봤습니다 안녕하세요. 저는 11년째 당뇨 전단계 진단을 받은 사람입니다.공복 혈당은 108~112, 당화혈색소는 늘 5.9~6.1 사이를 유지해왔죠.병원에서는 아직 약은 필요 없어요라는 말을 들었지만,늘 불안했습니다.“혹시 지금도 당뇨병으로 조금씩 더 가까워지고 있는 건 아닐까?”그래서 직접 실험을 해보기로 했습니다.평소 먹지 않던 ‘밀가루 음식’을 먹고 혈당 반응을 측정한 거죠.제가 고른 음식은 바로 잔치국수 1인분.그리고… 결과는 생각보다 충격적이었습니다.1. 실험 개..
혈액검사로도 알 수 있다?:매독 진단부터 치료, 실제 사례까지 한눈에 🧬 혈액검사로도 알 수 있다? 매독 진단부터 치료, 실제 사례까지 한눈에“요즘도 매독이 있나요?”많은 사람들이 과거의 병이라고 생각하지만,**매독은 지금도 현재진행형인 성병(STD)**입니다.특히 초기 증상이 너무 약하거나 없어서스스로 감염 사실을 모른 채 전염이 계속되고,진단 시기를 놓치면 심장·신경계 손상 등 심각한 후유증을 남길 수 있습니다.오늘은 매독의 정의부터 증상, 진단·치료법, 실제 사례까지정확하고 쉽게 정리해드립니다. 1. 매독이란? (정의)**매독(Syphilis)**은‘트레포네마 팔리둠(Treponema pallidum)’이라는 스피로헤타균이 원인인 성매개 감염병입니다.피부, 점막을 통한 접촉으로 전염되며초기에는 증상이 없어 방치되는 경우가 많습니다.감염 후 시간이 지나면서 여러 장..
안구건조증과 시력 저하의 관계 – 방치가 부르는 위험한 연결고리 안구건조증 시리즈3편 📌 눈이 마르면 시야도 무너집니다.안구건조증은 단순 불편함을 넘어서 시력까지 위협할 수 있습니다. 지금 관리하세요. 안구건조증과 시력 저하의 관계 – 방치가 부르는 위험한 연결고리👉 "그냥 뻑뻑한 줄 알았는데… 시력이 떨어졌어요"1. 눈의 건조함이 시력을 바꾼다요즘 따라 화면 글자가 자꾸 흐릿하게 보이시나요?눈을 감았다 뜨면 선명해졌다 흐려졌다 반복하고,인공눈물 없이는 하루가 너무 불편한 그런 날들.많은 분들이 **'단순 피로'나 '눈의 노화'**로 여기는 이 증상,사실은 '안구건조증'이 시력 저하로 이어지는 연결 고리일 수 있습니다.👉 이 글에서 눈이 마르면 왜 시력이 떨어지는지,실제 안과 전문의들이 말하는 치료 타이밍,그리고 일상에서 실천 가능한 시력 보호 방법까지 자세히 ..
그레이브스병 – 조용히 몸을 망가뜨리는 자가면역 질환입니다 🌡️ “갑자기 살이 빠지고, 심장이 두근거린다면?” 그레이브스병 – 조용히 몸을 망가뜨리는 자가면역 질환입니다숨이 가쁘고, 가만히 있어도 심장이 뛰며, 체중까지 급격히 줄었다면…단순한 피로나 스트레스가 아닐 수 있습니다.특히 여성이라면 ‘그레이브스병’을 꼭 의심해보세요.“심장이 계속 뛰어요…”“식욕은 그대로인데 살이 계속 빠져요…”“불안하고 집중도 안 돼요…”이런 증상들, 요즘 들어 자주 느껴지신다면당신의 몸은 갑상선 호르몬 과잉 상태,즉 **그레이브스병(Graves' disease)**을 겪고 있을 수 있습니다.그레이브스병은 자가면역질환 중 하나로,면역계가 스스로의 갑상선을 과도하게 자극해필요 이상으로 많은 갑상선호르몬을 만들어내는 병입니다.초기에 치료하면 충분히 조절 가능하지만,방치하면 심장, 눈,..
갑상선기능항진증, 우리 몸이 과열되고 있다는 신호일 수 있습니다 🧠 “심장이 두근거리고, 땀이 많아졌다면?”갑상선기능항진증, 우리 몸이 과열되고 있다는 신호일 수 있습니다최근 들어 가만히 있어도 땀이 나고, 체중이 빠지며 심장이 자주 두근거린다면…혹시 갑상선기능항진증 때문일 수 있습니다.평소보다 활동량이 많지도 않은데 몸이 덥고, 땀이 많아졌고,가만히 있어도 심장이 두근거리고 가슴이 답답하다면단순히 날씨 탓, 스트레스 때문만은 아닐 수 있습니다. 바로 **갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 ‘갑상선기능항진증’**이라는 질환 때문일 수 있죠.이 질환은 여성에게 특히 많이 나타나며,호르몬 불균형으로 인해 몸 전체가 ‘과열 상태’처럼 흥분된 상태가 됩니다.이번 글에서는 갑상선기능항진증의 증상, 원인, 진단, 치료법, 그리고 일상 속 관리법까지한눈에 알아보실 수 있도록 정리..
“살도 찌고, 계속 피곤하다면? 갑상선기능저하증 신호일 수 있습니다!” “살도 찌고, 계속 피곤하다면? 갑상선기능저하증 신호일 수 있습니다!”이유 없이 무기력하고, 운동해도 살이 빠지지 않는다면... 당신의 ‘갑상선’이 느려졌을지도 모릅니다.“요즘 왜 이렇게 피곤하지?”“운동도 하는데 살은 왜 안 빠질까?”“감기처럼 춥고 무기력한 날이 계속돼요…”이런 말을 최근 들어 자주 하셨다면, 단순한 피로나 계절 변화 때문이 아닐 수도 있습니다.특히 여성이라면, 그리고 30~50대라면 한 번쯤 ‘갑상선기능저하증’을 의심해볼 필요가 있습니다.갑상선기능저하증은 말 그대로 갑상선 호르몬이 제대로 만들어지지 않아,우리 몸의 대사 기능이 느려지는 상태입니다.에너지 생산이 줄어들면서 피로, 체중 증가, 우울감, 냉증, 탈모, 생리불순 등실생활에 큰 영향을 주는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다..
“목에 혹이 만져졌어요”… 건강검진에서 발견된 갑상선암, 수술만이 답일까요? “목에 혹이 만져졌어요” 건강검진에서 발견된 갑상선암, 수술만이 답일까요?무증상으로 우연히 발견된 갑상선암, 꼭 수술해야 할까요? 갑상선암의 진단부터 치료법, 수술 외 대안까지 쉽게 알려드립니다."건강검진에서 목에 혹이 있다고 하네요… 암일 수도 있다는데, 어떡하죠?"갑작스레 이런 말을 듣게 되면 누구라도 놀라고 걱정이 앞설 수밖에 없습니다.더군다나 증상 하나 없이 멀쩡한 몸 상태였기 때문에“설마 나도 갑상선암?”이라는 불안은 더 크게 다가옵니다.하지만 안심하세요.갑상선암은 조기에 발견되면 생존율이 매우 높고, 치료법도 다양해졌습니다.특히 최근에는 ‘무조건 수술’보다는환자의 상태에 맞는 관찰, 비수술 치료, 생활관리까지 포함한 맞춤형 치료가 중요하게 여겨지고 있습니다.이번 글에서는 검진 중 우연히 갑상선..
소변 줄기가 약해졌다면? : 전립선비대증 초기 증상 총정리 💡 전립선 건강 시리즈 2편"소변 줄기가 약해졌다고요?"지금 알아야 할 전립선비대증 초기 증상과 진단법을 한눈에 정리해드립니다.소변 줄기가 약해졌다면? 전립선비대증 초기 증상 총정리“전에 비해 소변 줄기가 약해졌어요.”“화장실에 가도 시원하지 않아요.”“참았다가 가면 자꾸 새요.”이런 변화, 혹시 겪고 계신가요?많은 남성들이 이러한 증상을 단순 노화로 오해하고 넘기지만,이는 **전립선비대증(BPH)**의 시작일 수 있습니다.전립선비대증은 중년 이후 남성에게 매우 흔한 질환으로,조기 발견만 해도 합병증 없이 관리 가능하지만방치하면 요폐, 방광 기능 저하, 신장 손상까지 이어질 수 있습니다.오늘은 ‘소변 이상’이 왜 발생하는지,그리고 어떤 증상이 보이면 병원을 찾아야 하는지 자세히 알려드릴게요.1. 전립선..

티스토리툴바