케어 정보 세상

어르신 설사, 가볍게 보면 안 되는 이유: 탈수와 전해질 관리 포인트노인은 왜 더 쉽게 탈수에 빠질까?노인은 생리적으로 수분 보유 능력이 떨어지며, 갈증을 느끼는 감각도 둔해져 있습니다. 여기에 설사가 겹치면 비교적 짧은 시간 안에도 급성 탈수로 진행될 수 있습니다. 특히 심부전, 신부전, 당뇨 같은 기저 질환이 있는 경우 그 영향은 더 큽니다.탈수 징후 빠르게 파악하기인에서는 흔한 탈수 증상이 일반적인 증상과 다르게 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 징후를 놓치지 마세요.입술이나 혀의 건조혈압 저하, 특히 기립성 저혈압소변량 감소 및 색깔 짙어짐혼돈, 무기력, 인지 저하심박수 증가💡 Tip: 요양시설이나 병동에서는 섭취량(I)과 배설량(O) 모니터링이 매우 중요합니다. 소변량이 하루 500..

연령·성별 맞춤 건강관리/노년층 건강관리 2025. 4. 3. 00:34

"어르신 변비, 왜 생기고 어떻게 도와드릴까? 약부터 생활 관리까지 A to Z""며칠째 대변을 못 봤다"며 불편함을 호소하는 어르신, 혹시 곁에서 지켜보신 적 있으신가요?노년기에 흔하게 나타나는 건강 고민 중 하나가 바로 **'변비'**입니다. 단순히 대변이 잘 안 나오는 문제를 넘어서, 복통, 식욕 저하, 수면 장애까지도 유발할 수 있는 심각한 건강 이슈이기도 하지요.하지만 많은 분들이 변비를 **'나이 드니 어쩔 수 없는 일'**로 생각하며 방치하곤 합니다. 실제로 노인 변비는 약물 부작용, 수분 부족, 운동 부족, 장 기능 저하 등 다양한 원인으로 생기며, 그만큼 개인별 맞춤 관리가 중요합니다.이 글에서는🔹 어르신에게 변비가 생기는 이유부터🔹 변비약의 종류와 효과,🔹 생활 속 관리법,🔹 간..

연령·성별 맞춤 건강관리/노년층 건강관리 2025. 4. 2. 21:47

어르신에게 더 위험한 '패혈증' 빠르게 대응해야 하는 이유‘패혈증(Sepsis)’은 감염이 전신으로 퍼지며 염증 반응을 일으키는 응급질환입니다.치료가 조금만 늦어져도 다발성 장기부전으로 진행될 수 있고,심한 경우에는 사망까지 이를 수 있는 매우 위중한 상태예요.이 질환은 누구에게나 위험하지만, 특히 고령 환자에게는 훨씬 더 치명적입니다.왜일까요?나이가 들수록 면역력은 약해지고,몸의 감염 반응도 뚜렷하게 나타나지 않기 때문입니다.열이 나지 않거나정신이 멍해지고밥을 잘 안 먹거나기력이 급격히 떨어지는 것처럼 보이는 변화이런 미묘한 변화들이 바로 패혈증의 시작일 수 있습니다.그래서 노인 환자를 돌보는 간호사나 보호자는 작은 이상도 놓치지 않는 관찰력이 필요합니다.그리고 "말보다 몸이 먼저 반응한다"는 사실을 ..

연령·성별 맞춤 건강관리/노년층 건강관리 2025. 4. 2. 19:38

실어증 재활치료: 핵심 개요치료 목적언어 기능 회복(자발화, 이해, 명명, 반복 등)대체 의사소통 수단(AAC 포함) 확보일상생활 의사소통 능력 향상정서적 고립 예방 및 사회적 참여 지원치료 접근의 기본 원칙개별화 (Individualized Therapy)→ 실어증의 유형, 손상 정도, 인지 기능, 환자의 요구와 목표에 따라 치료 내용이 달라져야 함기능 중심 (Functional Communication)→ 단순한 언어 기술보다 실생활 의사소통 능력 향상에 초점다학제 협력 (Interdisciplinary)→ 언어치료사, 작업치료사, 재활의학과, 사회복지사, 가족 등과 팀 기반 치료지속성과 반복 (Intensity & Frequency)→ 회복 초기에 집중적 치료가 효과적 (예: 주 3~5회 이상, 3..

생활습관 & 예방의학/운동과 재활 2025. 4. 2. 06:47

실어증 유형별 증상과 진단: 임상에서의 언어장애 분류🧠 실어증이란? **실어증(aphasia)**은 뇌 손상으로 인해 말하거나, 이해하거나, 읽고 쓰는 능력이 부분적으로 또는 완전히 손상되는 언어 장애입니다.특히 뇌의 좌반구, 그중에서도 언어를 담당하는 부위가 손상될 때 주로 발생합니다.🧨실어증이 생기는 이유는?뇌졸중 (가장 흔함)외상성 뇌손상뇌종양뇌염 또는 퇴행성 뇌질환 왜 실어증 분류가 중요할까요?실어증은 모두 같은 방식으로 나타나지 않습니다.누군가는 말은 잘하지만 말뜻이 이상하고,누군가는 말을 거의 못하지만 상대방 말을 잘 이해합니다.👉 그래서 어떤 유형의 실어증인지 파악하는 것이 치료의 첫걸음입니다!브로카 실어증 – “말하고 싶은데 말이 잘 안 나와요”어디가 문제일까?→ 뇌의 앞쪽, 전두엽에..

생활습관 & 예방의학/운동과 재활 2025. 4. 2. 04:13

췌장은 어디에 있을까?우리 몸속 숨은 기관, 췌장의 위치와 역할췌장은 평소에는 크게 주목받지 않지만, 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 담당하는 기관입니다. 위치도 깊숙이 자리잡고 있어 문제가 생기기 전까지는 존재감조차 잘 느끼기 어렵죠. 이번 글에서는 췌장의 위치와 주요 기능, 췌장이 왜 중요한지 알아보겠습니다. 췌장의 위치췌장은 배 속 깊은 곳, 위(위장) 바로 뒤쪽에 있어요.위와 척추 사이에 있고, 십이지장(소장의 시작 부분)과 비장(왼쪽 위쪽 장기) 사이에 길게 누워 있는 S자 모양입니다.췌장의 길이는 약 15~20cm이며,머리(두부): 십이지장 쪽몸통(체부)꼬리(미부): 비장 쪽을 향함췌장이 이렇게 깊숙한 곳에 숨어 있어서,문제가 생겨도 통증이 뚜렷하지 않아병을 초기에 발견하기 어려운 경우가 많습..

질환별 건강정보/소화기, 호흡기, 비뇨기 질환 2025. 4. 2. 01:32

간헐적 자가도뇨(Clean Intermittent Catheterization, CIC)란?의미:일정 간격으로 깨끗한 카테터(도뇨관)를 요도에 삽입하여 방광에 고인 소변을 인위적으로 배출하는 방법“자가도뇨”란?환자 본인이 직접 시행보호자나 간호사에 의한 도뇨는 보조적 간헐적 도뇨라 함‘Clean’의 의미:완전 멸균(Sterile)이 아닌, 청결(Clean) 상태를 유지실생활에서 감염 위험을 줄이는 안전한 방법으로 사용됨 시행 목적목적설명방광 기능 유지과팽창 예방, 방광 탄성 보호요로감염 예방소변 정체로 인한 감염 예방신장 기능 보호역류 방지, 신우신염 예방삶의 질 향상요실금 방지, 자율적인 배뇨 가능적응 대상신경인성 방광 환자 중:배뇨가 불완전하거나 불가능한 경우잔뇨가 많고 요로감염이 반복되는 경우방광 ..

질환별 건강정보/소화기, 호흡기, 비뇨기 질환 2025. 4. 1. 21:20

콜레스테롤의 반란: 침묵 속 혈관을 위협하다고지혈증은 겉으로 드러나는 증상이 거의 없어 방심하기 쉽습니다. 하지만 이 ‘조용한 질환’은 시간이 지날수록 혈관 속에서 조용히, 그러나 확실하게 건강을 위협합니다.고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다.하지만 대부분 몸에 뚜렷한 이상 신호를 주지 않기 때문에 오랫동안 방치되기 쉽습니다.그 사이,혈관 벽에 기름때처럼 지질이 쌓이고혈관이 점점 좁아지고 딱딱해지며결국 심장이나 뇌로 가는 혈류를 막아버리는**심각한 사고(심근경색, 뇌졸중)**가 일어날 수 있습니다.고지혈증의 주요 위험성1. 동맥경화증(혈관이 좁아지고 딱딱해짐)혈액 속에 쌓인 콜레스테롤이 혈관 벽에 들러붙어 **플라크(기름 찌꺼기)**를 형성합니다.이..

질환별 건강정보/심혈관 질환 (고혈압, 심장병 등) 2025. 4. 1. 19:18