케어 정보 세상

노인성 빈혈, 단순 영양 문제 아닙니다.🧓 어르신이 자꾸 피곤해하시나요?"요즘 따라 밥도 잘 안 먹고, 자꾸 누워만 계세요.""아침에 일어나기가 힘들고, 어지럽대요."이런 말을 자주 듣게 된다면, 단순한 기력 저하가 아니라 ‘노인성 빈혈’을 의심해봐야 합니다.빈혈은 피 속의 산소를 운반하는 적혈구 수치가 떨어진 상태로, 노인에게서 흔하게 나타나지만 절대 가볍게 볼 수 없는 건강 경고 신호입니다. 특히 다른 질환이 숨어 있을 가능성이 높기 때문에, 조기 발견이 중요합니다. 노인성 빈혈이 흔한 이유는?노인은 나이가 들면서 여러 신체 기능이 저하됩니다.가장 눈에 띄는 변화 중 하나가 바로 혈액 생성 능력과 영양소 흡수력 저하입니다. 이로 인해 빈혈 발생 위험이 증가하게 됩니다.소화기능 저하 → 철분, 비타민..

연령·성별 맞춤 건강관리/노년층 건강관리 2025. 6. 21. 17:38

어르신 설사, 왜 위험할까요?탈수·전해질 불균형부터 의식 저하까지, 방치하면 위험합니다 설사는 흔한 증상이지만, 어르신에게는 결코 가볍게 볼 수 없는 문제입니다.나이가 들수록 탈수와 전해질 불균형에 쉽게 노출되며, 경우에 따라 의식 저하나 쇼크로까지 이어질 수 있죠.이 글에서는 어르신 설사가 왜 위험한지,그리고 어떻게 대처해야 하는지 핵심 포인트를 간단히 정리해드립니다.가볍게 넘기지 마시고 꼭 확인해보세요.🧓 노인 설사, 단순한 문제가 아닙니다젊은 사람들은 설사를 하면 금세 회복되곤 합니다.그러나 어르신의 설사는 이야기가 다릅니다.나이가 들수록 신체 기능이 저하되며,수분을 저장하거나 손실을 보완하는 능력이 떨어지기 때문에짧은 시간 안에도 심각한 탈수와 전해질 이상이 발생할 수 있습니다.더군다나 스스로 ..

연령·성별 맞춤 건강관리/노년층 건강관리 2025. 6. 21. 15:17

🔥 “소염진통제, 오래 먹어도 괜찮을까?”– 장기 복용 시 생기는 진짜 문제들, 지금 확인하세요! 당신도 모르고 매일 복용 중?“생리통 때문에 매달 진통제를 먹어요.”“허리디스크라서 하루 한 알씩은 꼭 먹습니다.”소염진통제는 정말 흔하게 사용되는 약입니다.하지만 ‘매일’ 또는 ‘장기간’ 복용한다면?위장, 신장, 심장, 간까지 영향을 줄 수 있습니다.소염진통제란? 감기약에도 들어있는 바로 그 약!정식 명칭은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)입니다.염증을 억제하고 통증을 줄이는 작용으로 두통, 근육통, 생리통, 관절염 등 다양한 통증 치료에 사용됩니다.성분명대표 제품특징이부프로펜부루펜, 이지엔6빠른 진통 효과나프록센낙센지속 시간 길고 안정적디클로페낙볼타렌관절염에 자주 사용아세클로페낙에크로핀위 부담 적..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 6. 20. 18:21

두통엔 진통제, 관절통엔 소염제?증상별로 제대로 고르는 통증약 가이드“약국 가면 약은 많은데, 뭘 골라야 할지 모르겠어요.”“진통제가 다 같은 거 아닌가요?”이런 고민, 한 번쯤 해보셨죠?진통제와 소염진통제는 비슷해 보여도 작용이 다릅니다.통증이 생겼을 때 어떤 약을 선택하느냐에 따라💡 회복 속도, 💡 약효, 💡 부작용까지 완전히 달라질 수 있어요.📌 진통제 vs 소염진통제, 기본 개념 다시 정리!구분진통제소염진통제주요 성분아세트아미노펜 (타이레놀 등)이부프로펜, 나프록센, 디클로페낙 등작용통증 신호 차단 (중추작용)염증 억제 + 통증 완화 (말초작용)염증 억제❌ 없음✅ 있음복용 주의간 기능 이상 시 주의위장, 신장, 심혈관계 이상 시 주의👉 진통제 = 통증만 완화👉 소염진통제 = 염증도 함께..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 6. 20. 16:07

“파킨슨병, 정말 약을 평생 먹어야 하나요?” – 약물치료의 원칙과 조절 전략 “이 약을 평생 먹어야 하나요?”파킨슨병 진단을 받고 약을 복용 중인 많은 환자들이 처음으로 던지는 질문입니다. 특히 약 복용이 길어질수록, “언제까지 먹어야 하죠?” 또는 “끊으면 안 되나요?”라는 고민이 깊어지곤 합니다.오늘은 파킨슨병 약물치료의 기본 원칙과 함께, ‘장기 복용’이 가지는 의미와 그에 따른 전략을 알아보겠습니다. 파킨슨병은 어떤 질환인가요?파킨슨병은 뇌의 흑질(substantia nigra) 부위에서 도파민 생성 세포가 점점 소실되는 신경퇴행성 질환입니다.도파민이 줄어들면 몸의 움직임을 부드럽게 조절하기 어려워지며, 대표적인 증상으로는 다음이 있습니다:손 떨림(진전)근육 경직운동 느려짐(운동 완서)자세 불안..

질환별 건강정보/뇌신경 질환 (치매, 뇌졸중, 파킨슨병 등) 2025. 6. 20. 03:06

파킨슨약을 먹어도 손이 떨리는 이유는? – 약효 소실과 온오프 현상 완전 정리“파킨슨약을 먹는데도 손이 계속 떨려요.”병원에서 파킨슨병 진단을 받고 꾸준히 약을 복용 중인 분들 중, 이런 이야기를 하는 분들이 많습니다. 약을 챙겨 먹었음에도 불구하고 손이 떨리거나, 몸이 느려지고, 다시 경직되는 증상이 반복되면 “약이 안 듣는 건가요?” 하는 걱정이 생길 수밖에 없죠.하지만 이런 현상은 약의 효과가 떨어진 게 아니라, 약효의 지속시간이 짧아졌거나 ‘온오프 현상(On-Off phenomenon)’이 나타난 것일 가능성이 높습니다. 파킨슨병이란?파킨슨병은 뇌에서 운동을 조절하는 도파민이라는 신경전달물질이 줄어드는 병입니다. 이 도파민은 뇌의 '기어'와 같은 역할을 해주는데, 이 기름이 줄어들면 손 떨림, 느..

질환별 건강정보/뇌신경 질환 (치매, 뇌졸중, 파킨슨병 등) 2025. 6. 19. 22:50

매일 쓰는 흡입제, 이렇게 관리하세요 – 장기 복용자의 생활 지침서흡입제는 천식과 COPD 환자의 숨을 이어주는 중요한 약입니다. 하지만 매일 쓰는 만큼 관리와 사용법이 정확해야 치료 효과가 극대화됩니다.의외로 많은 환자들이 흡입제를 제때 사용하지 않거나, 기기 관리에 소홀한 탓에 증상이 악화되거나 불필요한 병원 방문을 하게 됩니다.이번 글에서는 흡입제를 장기 복용 중인 분들을 위한 실생활 팁과 함께 보관법, 청소, 복약 습관, 주의사항까지 하나씩 정리해드립니다.1. 흡입제, 꾸준히 써야 하는 이유“오늘은 숨차지 않으니까, 안 써도 괜찮겠지…”이런 생각, 하신 적 있으신가요?그 생각이 증상을 악화시키는 첫걸음일 수 있습니다.✔ 흡입제는 ‘증상 완화제’가 아닙니다천식의 경우, 기도 염증은 증상이 없어도 진..

질환별 건강정보/소화기, 호흡기, 비뇨기 질환 2025. 6. 17. 18:56

천식과 COPD, 흡입제 처방이 다른 이유는? – 약물 작용 원리 완전 정복흡입제는 단지 '숨쉬기 편해지는 약'일까요?천만에요. 그 안에는 복잡한 질병의 기전과 과학적인 약물 조합이 숨겨져 있습니다.천식(Asthma)과 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 모두 ‘숨 쉬기 어려운 병’입니다. 하지만 각각의 질병 원인과 치료 목적이 달라 흡입제 성분과 조합도 달라집니다.이번 글에서는 흡입제의 종류와 작용기전, 그리고 천식과 COPD 각각에 맞는 처방 전략까지 보다 깊이 있게 정리해보겠습니다.1. 천식과 COPD – 다른 병입니다🫁 천식 (Asthma)만성 염증 질환 – 기도 점막이 쉽게 자극되고, 수축 반응을 보임알레르기, 감기, 운동, 차가운 공기 등 다양한 자극에 기도가 과민하게 반응밤이나 새벽에 쌕쌕거림, ..

질환별 건강정보/소화기, 호흡기, 비뇨기 질환 2025. 6. 17. 16:01