케어베이스

검진에서 경동맥 플라크가 나왔다면?지금 꼭 알아야 할 것건강검진 결과지에서 “경동맥 플라크 관찰됨”이라는 문구를 보셨나요? 아프지도 않은데 혈관 이야기만 나오면 괜히 불안해집니다.하지만 너무 겁먹을 필요는 없고, 그렇다고 절대 가볍게 넘겨서도 안 됩니다. 경동맥 플라크는 지금부터 어떻게 관리하느냐가 가장 중요합니다.✔ 이 글을 끝까지 읽으셨다면앞으로 무엇을 조심해야 하는지, 약이 필요한 상황인지 스스로 판단하는 기준이 생깁니다.1. 경동맥 플라크란 무엇인가요?경동맥은 뇌로 혈액을 공급하는 가장 중요한 혈관입니다. 이 혈관 벽에 콜레스테롤·지방·칼슘 등이 쌓여 생긴 덩어리를 ‘경동맥 플라크’라고 합니다.✔ 쉽게 말하면혈관 벽에 붙은 ‘기름때’라고 생각하시면 됩니다.아직 혈관이 막힌 상태는 아니지만, 플라크..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드 2026. 1. 11. 16:39

🩺 안검경련의 원인과 치료: 말초신경 자극에서 중추신경까지👁️‍🗨️ 1. 안검경련이란?안검경련(Blepharospasm)은 눈꺼풀 주위 근육이 비정상적으로 수축하는 질환으로,처음에는 눈 밑이 ‘파르르’ 떨리는 가벼운 증상으로 시작되지만,진행되면 눈을 뜨기 어려울 정도로 근육이 경직되기도 합니다.의식적으로 멈출 수 없고, 하루에도 수십 번 이상 반복되며,심한 경우에는 시야가 가려져 기능적 실명(functional blindness) 상태로 이어지기도 합니다.🧠 2. 안검경련의 주요 원인 – 말초에서 중추까지안검경련은 단순 피로 때문만이 아니라,신경계의 조절 이상과 말초 자극 요인이 함께 작용합니다.구분구분말초신경 자극 요인장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용, 안구건조, 결막염 등으로 눈 주위 근육이 과도..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 10. 12. 23:22

👁️‍🗨️ “눈 밑이 파르르 떨릴 때, 마그네슘보다 중요한 건 이것”🩺 1. 눈 밑 떨림, 단순 피로일까요?하루 종일 모니터를 바라보다 보면, 어느 순간 눈 밑이 파르르 떨리는 느낌을 받을 때가 있습니다.대부분 “피곤해서 그렇겠지” 하며 넘기지만, 이 증상은 단순 피로 이상일 수 있습니다.눈꺼풀 주위에는 매우 얇고 섬세한 근육들이 있는데,스트레스·수면 부족·신경 자극이 누적되면 근육이 제멋대로 수축하기 시작합니다.이것이 바로 **‘안검경련(blepharospasm)’**의 시작입니다.🧠 2. 마그네슘이 부족해서 생긴다고요? 반은 맞고, 반은 아닙니다많은 분들이 “눈 떨림엔 마그네슘!”이라고 알고 있습니다.물론 마그네슘은 신경전달 안정에 중요한 미네랄이지만,문제는 단순 결핍보다 **‘신경 피로’와 ..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 10. 12. 21:57

전해질은 인체의 체액 균형, 신경·근육 흥분성, 심혈관 안정성에 직접적인 영향을 주는 필수 성분입니다. 임상에서 전해질 불균형은 흔히 나타나며, 때로는 응급 상황으로 이어집니다. 의료인은 환자의 혈액검사 수치, 증상, 동반 질환을 종합적으로 평가하여 적절한 주사제를 선택·투여해야 합니다.이번 글에서는 나트륨, 칼륨, 칼슘 주사제의 특징, 임상적 사용 상황, 간호 시 유의사항을 심층적으로 정리하겠습니다.전해질 주사제의 임상적 의의수액치료의 핵심: 단순한 수분 보충이 아니라, 전해질 농도를 교정하여 항상성을 회복하는 과정응급의학·내과·외과 전반에서 사용: 쇼크, 패혈증, 수술 전후 관리, 투석 환자 등 다양한 상황에서 필요투여 시 위험: 전해질 과잉 보충은 즉각적인 부작용(부정맥, 심정지, 폐부종)을 유발할..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드 2025. 9. 22. 21:31

“감기인 줄 알았는데, 알고 보니 뇌막염이었다.”이런 사례는 생각보다 많습니다. 뇌막염은 뇌와 척수를 싸고 있는 막(뇌막)에 염증이 생기는 질환으로, 소아뿐 아니라 성인에게도 발생할 수 있습니다. 특히 초기 증상이 감기·독감과 비슷해 진단이 늦어지기 쉽다는 점에서 주의가 필요합니다. 오늘은 소아와 성인 모두 꼭 알아야 할 뇌막염의 초기 증상을 총정리해드리겠습니다.1. 뇌막염이란?뇌막은 뇌와 척수를 감싸 보호하는 얇은 막으로, 외부 감염으로부터 신경계를 지키는 방패 역할을 합니다.하지만 세균, 바이러스, 진균 등이 이곳에 침투하면 염증이 생기고, 뇌압이 상승하면서 다양한 신경학적 증상이 발생합니다.세균성 뇌막염: 가장 위험, 빠른 치료 없이는 생명 위협바이러스성 뇌막염: 흔하지만 대체로 회복 양호기타: 결..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 9. 22. 15:52

🩺 보험회사에서 요구하는 검사 – 건강검진과 무엇이 다를까? 많은 분들이 보험을 가입하거나 갱신할 때 ‘왜 검사를 받아야 하나요?’라는 질문을 하십니다. 일반 건강검진과는 다르게, 보험회사가 요구하는 검사는 보험금 지급 위험을 평가하기 위한 목적이 큽니다. 이번 글에서는 보험사가 자주 요구하는 검사 항목과 그 이유를 풀어드립니다.1. 보험회사가 요구하는 검사, 왜 필요할까?보험사는 피보험자의 건강 상태를 객관적으로 확인해야만 위험률에 맞는 보험료 산정과 부정 가입 방지를 할 수 있습니다. 단순히 ‘나는 건강하다’라는 말만으로는 부족하기 때문에, 객관적인 검사 자료가 필요합니다.특히 고액 보험이나 나이가 있는 가입자의 경우 더 철저히 요구되며, 질병 유무·진행 여부에 따라 가입이 거절되거나 보험료가 달라..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드 2025. 8. 20. 20:48

“열이 난다고 무조건 항생제? 원인을 먼저 확인하세요!” 고령자의 체온이 평소보다 올라가면, 많은 보호자와 간호사들은 감염을 의심합니다.하지만 반드시 감염 때문만은 아닙니다.특히 **“조용한 탈수”**가 고령자 발열의 주된 원인이 되는 경우도 많습니다. 오늘은 헷갈리기 쉬운고령자의 발열 원인 – 탈수 vs 감염구분법을 실제 사례와 함께 정리해 드릴게요. 1. 왜 고령자의 발열은 다르게 봐야 할까?노인의 발열은 젊은 사람과 다르게 나타납니다. ✔ 평소 기초 체온이 낮아 37.5도만 돼도 고열로 간주✔ 염증 반응이 미약해 WBC, CRP 상승이 크지 않을 수도 있음✔ 체내 수분이 적어 체온 조절이 어려움✔ 면역 반응도 느리기 때문에 **“무증상 감염” 또는 “이유 모를 발열”**이 흔함📌 그래서 원인 구..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 7. 17. 23:47

🧓 고령 환자에서 수분 부족이 위험한 이유– 체온, 의식, 신장에 미치는 영향나이가 들수록 몸에서 가장 먼저 부족해지는 건 바로 “수분”입니다.고령 환자의 수분 부족은 단순한 갈증이 아니라, 체온 조절 실패, 의식 저하, 신장 기능 악화로 이어질 수 있는 심각한 문제입니다.특히 요양병원, 장기요양기관, 혹은 재택 간병을 하는 보호자라면 이 부분을 반드시 알고 있어야 합니다.1. 노인은 왜 탈수에 취약할까?체내 수분 비율 자체 감소→ 젊은 성인은 60% 이상이 수분이지만, 고령자는 45~50%까지 줄어듭니다.갈증 인지 능력 저하→ 목마르다는 느낌 자체를 잘 못 느낍니다.신장 기능 저하→ 수분 재흡수가 줄어 소변량 증가 → 탈수 가속연하곤란·치매·의사소통 어려움→ 물을 요청하거나 삼키는 데 어려움이 있습니..

건강 이슈 & 최신의학 트렌드/건강.간호 관리 2025. 7. 17. 22:19