저나트륨혈증이란? 원인,증상,치료까지 한눈에!

안녕하세요 😊
오늘은 나이가 들수록 조심해야 할 **‘저나트륨혈증’**에 대해 알아보려고 해요.
‘나트륨’이라고 하면 흔히 소금만 떠올리지만, 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 한답니다. 특히 어르신들에게 자주 생기는 질환이라 꼭 알아두시면 좋습니다!

저나트륨혈증이 뭐예요?

말 그대로 혈액 속에 나트륨이 너무 적은 상태를 말해요.
나트륨은 우리 몸에서 수분을 조절하고, 근육과 신경이 제대로 움직이도록 돕는 전해질이에요.
그런데 이 나트륨 수치가 떨어지면 몸의 균형이 무너지고 다양한 증상이 나타날 수 있어요.

노인분들에게 저나트륨혈증이 자주 나타나는 이유는 다음과 같아요:

🩺 이뇨제 복용: 고혈압이나 심장 질환 치료에 쓰이는 약들이 나트륨을 배출시킬 수 있어요.

💦 물을 너무 많이 마시는 경우: ‘물을 많이 마시면 좋다’고 알고 계시지만, 지나치면 오히려 나트륨이 희석돼요.

🧠 신장 기능 저하: 나이가 들면 신장의 조절 능력이 떨어지거든요.

❤️ 만성질환 영향: 심부전, 간 질환, 신장병 등이 있으면 나트륨 균형이 깨지기 쉬워요.

증상이 아주 다양해서 놓치기 쉬운데요, 아래와 같은 변화가 있다면 꼭 한 번 의심해보세요:

특히 치매 증상이나 노화 증상과 비슷해서 더 주의가 필요해요!

치료는 혈액검사 결과와 증상의 정도에 따라 다르게 진행돼요:

💊 복용 중인 약을 조정하거나

💧 수분 섭취를 조절하거나

🧴 나트륨이 들어간 수액을 병원에서 맞는 경우도 있어요

⚠️ 절대로 집에서 소금을 마음대로 드시지 마세요! 꼭 의사와 상의해야 해요.

그럼요! 생활습관을 조금만 신경 써도 예방이 가능해요:

저나트륨혈증은 겉보기엔 가벼운 증상으로 시작하지만, 방치하면 큰 문제로 이어질 수 있는 질환이에요.
특히 어르신들의 경우, 작은 변화에도 민감하게 반응해주는 것이 건강을 지키는 비결입니다.

혹시 최근 들어 유난히 피곤하거나, 어지럽고 집중이 안 된다면?
한 번쯤은 전해질(나트륨) 수치를 확인해보세요!
건강은 예방이 가장 좋은 치료입니다 😊

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