욕창 예방을 위한 가족과 간병인의 역할

 

 

욕창 예방을 위한 가족과 간병인의 역할

욕창(압박 궤양)은 오래 누워 있거나 움직이기 어려운 사람들에게 발생하는 피부와 조직 손상입니다. 욕창을 예방하려면 가족과 간병인의 적극적인 관리가 필요합니다. 다음은 욕창을 예방하기 위한 주요 방법입니다.

 정기적인 체위 변경

• 2시간마다 자세 변경: 최소 2시간마다 자세를 바꿔야 합니다.
• 쿠션과 베개 사용: 압력을 분산하기 위해 베개나 특수 쿠션을 사용하세요.
• 휠체어 이용 시: 30~60분마다 자세를 바꿔주고, 휠체어 쿠션을 활용하세요.

 피부 상태 점검

• 매일 피부 확인: 발뒤꿈치, 엉덩이, 허리 등을 확인하세요.
• 피부 청결 유지: 피부를 닦고 보습제를 발라주세요.
• 마찰과 압력 최소화: 부드러운 소재의 옷과 침구를 사용하세요.

 영양 관리

• 단백질과 비타민 섭취: 피부 재생을 돕는 음식을 섭취하세요.
• 수분 섭취 유지: 하루 1.5~2리터의 물을 마시도록 돕습니다.
• 균형 잡힌 식사 제공: 다양한 영양소를 포함한 식사를 준비하세요.

 적절한 침구 및 보조 기구 사용

• 욕창 예방 매트리스 사용: 에어 매트리스를 활용하세요.
• 특수 쿠션 활용: 둔부와 발뒤꿈치 보호를 위해 사용하세요.
• 침구의 청결 유지: 땀이 차지 않도록 자주 교체하세요.

 활동과 재활 운동 지원

• 가능한 한 움직이도록 유도: 간단한 운동을 도와주세요.
• 관절운동 시행: 혈액순환을 촉진할 수 있습니다.
• 물리치료 및 재활치료 참여: 전문가의 도움을 받으세요.

 요실금 관리

• 기저귀나 패드 자주 교체: 피부가 습해지지 않도록 합니다.
• 위생적인 피부 관리: 배설 후 깨끗이 닦고 보습제를 발라주세요.

 정기적인 건강 체크

• 의료진과 상담: 피부 변화가 있으면 즉시 상담하세요.
• 혈액순환 개선 관리: 당뇨병 등이 있는 경우 정기적인 검사가 필요합니다.

욕창 예방은 가족과 간병인의 꾸준한 관심과 관리가 중요합니다. 정기적인 자세 변경, 피부 관리, 영양 공급, 적절한 침구 사용, 활동 촉진, 위생 관리 등을 철저히 하면 욕창 발생을 줄이고 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 지속적인 관찰과 세심한 보살핌으로 건강한 생활을 유지하도록 도와주세요.