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연령·성별 맞춤 건강관리

환자의 섭취량과 배설량(I&O) 측정 환자의 섭취량과 배설량(I&O) 측정 ― 생명을 지키는 기초 간호의 핵심 ―I&O란 무엇인가요?**I&O(Intake and Output)**는환자의 **섭취한 수분(입력, Intake)**과 **배출된 수분(출력, Output)**을정확하게 측정·기록하여▶︎ 수분균형▶︎ 전해질 균형▶︎ 신체대사 상태를 파악하기 위한 기본적인 간호 활동입니다.📌 특히 중환자, 수술환자, 노인, 신장·심장 질환자, 탈수 또는 과수분 상태 의심 환자에게 필수적으로 시행됩니다.섭취량 (Intake) 측정 항목환자가 몸속에 흡수한 모든 수분과 수액을 포함하여 측정합니다.▶︎ 경구 섭취 (PO: Per Oral)물, 보리차, 주스, 우유, 커피, 차 등국물 있는 음식(국, 찌개, 미음, 죽 등)얼음 (녹인 양의 ½로 계산)젤.. 더보기
🩺 요실금의 종류와 특징 및 약물치료 요실금이란?**요실금(urinary incontinence)**은자신의 의지와 관계없이 소변이 새는 증상입니다.나이와 상관없이 누구에게나 생길 수 있으며,특히 고령자, 뇌졸중, 치매 등 신경계 질환 환자에게 흔히 발생합니다.요실금의 주요 종류복압성 요실금기침하거나 웃을 때 소변이 샌다면?특징: 복부에 힘이 들어갈 때 소변이 샘원인: 골반저근 약화, 출산 후, 노화예시: 기침, 재채기, 무거운 물건 들 때대상: 여성 고령자, 수술 후 환자관리: 골반저근 운동(케겔), 체중 조절, 경우에 따라 수술 고려절박성 요실금화장실 가기 전에 못 참는 경우특징: 갑자기 소변이 마렵고 바로 새는 증상원인: 과민성 방광, 신경계 질환예시: 화장실 도착 전 소변 실수대상: 뇌졸중, 파킨슨병, 치매 환자관리: 약물치료(방광 .. 더보기
요실금! 효과적인 골반저근 운동법, 치료법과 예방법 총정리 🧘‍♀️ 운동으로 극복하는 요실금!요실금이란?요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 상태를 말합니다.요양병원에 입원한 고령 환자분들 중 많은 분들이 요실금을 경험합니다.환자에게 요실금이 잘 생기는 이유원인설명노화방광과 요도 근육이 약해지고, 저장·배출 기능이 떨어짐질병뇌졸중, 파킨슨병, 치매, 당뇨 등으로 신경계 기능 이상장기 침상 생활골반저근이 약해지고, 배뇨 신호 감각 둔화보행·이동 제한스스로 화장실에 가기 어려움 (기능성 요실금)약물 영향이뇨제, 수면제 등으로 인해 소변이 자주 마려움 케겔운동 방법 (골반저근 운동) 🔸 누운자세에서다리를 살짝 굽힌 상태로 편안히 눕기항문과 요도 주변에 힘을 줘서 “소변을 참는 느낌”으로 조이기3~5초간 유지 → 5초 쉬기 → 10회 반복하루 3~4세트 시행.. 더보기
요실금,조기 대처가 중요한 이유 🩺 요실금이란?요실금이란 무엇인가요?**요실금(urinary incontinence)**은👉 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 상태를 말합니다.즉, 화장실에 가기 전이나 가는 도중에 소변을 참지 못하고 흘러나오는 현상입니다. 요실금은 ‘병’입니다흔하지만 정상적인 노화 현상은 아닙니다.방치하면 피부 손상, 요로감염, 심리적 위축 등 삶의 질 저하로 이어집니다.조기에 진단하고 치료하면 충분히 개선될 수 있습니다.요실금은 왜 생기나요?원인설명신경 손상뇌졸중, 척수손상, 파킨슨병 등으로 배뇨 신호 전달 장애근육 약화골반저근이 약해져 방광을 지탱하지 못함과민성 방광갑자기 소변이 마렵고 참기 힘듦이동 제한거동이 불편해 화장실에 제때 가지 못함약물·노화이뇨제, 인지 저하, 방광 기능 감소 등 요실금의 대표 증상.. 더보기
요로감염 방치하면 생명 위협?! 패혈증 소변에서 시작된 전신 감염, ‘패혈증’📌 목차요로감염, 가볍게 보면 안 되는 이유요로감염이 패혈증으로 번지는 과정이런 증상, 절대 지나치지 마세요!진단과 치료, 골든 타임을 지켜라요로감염 예방을 위한 생활 수칙마무리하며 – 소변 이상, 몸 전체를 위협할 수 있습니다요로감염, 가볍게 보면 안 되는 이유💬 “소변이 자주 마렵고 따끔거려요. 괜찮겠죠?”그렇게 가볍게 넘긴 증상이… 실제로는 전신 감염의 시작일 수 있습니다.**요로감염(UTI)**은 흔하지만, 특히 고령자나 면역이 약한 분들에겐 **패혈증(Sepsis)**이라는 무서운 합병증으로 이어질 수 있습니다.요로감염이 패혈증으로 번지는 과정요로감염 → 신장으로 확산 → 세균이 혈류로 침투세균의 내독소가 전신 염증 유발혈압 저하, 다장기 부전까지 진행되.. 더보기
치매 환자의 정신행동증상(BPSD) 사례집 치매 환자의 정신행동증상(BPSD)치매는 단순히 기억력이 떨어지는 병이 아닙니다. 많은 치매 환자들은 망상, 환각, 불안, 초조, 공격성, 우울감, 수면장애 등 다양한 **정신행동증상(BPSD)**을 함께 겪습니다. 이런 행동은 환자 본인뿐 아니라 돌보는 가족과 간병인에게도 큰 부담이 될 수 있습니다.이 글에서는 치매 환자에게 자주 나타나는 BPSD 증상들을 하나하나 살펴보고, 실질적인 대응 팁과 간호중재 방법까지 함께 안내드립니다. 망상정의: 사실이 아닌 믿음을 확신하며 반복적으로 주장하는 증상사례:"딸이 돈을 훔쳐갔다고 주장하며 고함을 지름""옆 침상 환자가 자신의 약을 가져갔다고 항의함""남편이 바람을 피운다고 화를 냄"대응 및 간호중재 팁:사실을 바로잡기보다는 감정에 공감하며 안심시킴자극이 될 수.. 더보기
치매 환자의 정신행동증상(BPSD) 정의, 설명, 기록 예시 치매 환자의 정신행동증상(BPSD) 정의, 설명분류정의기록예시망상사실이 아닌 잘못된 믿음을 확신하는 상태- 도둑이 들었다거나, 누군가 자신을 해치려 한다고 믿음“가족이 돈을 훔쳐갔다고 주장하며 거칠게 항의함”환각실제로 존재하지 않는 것을 보고 듣는 지각 이상- 헛것을 보거나 소리를 들으며 행동함“누가 창문 밖에서 자신을 지켜본다고 말함”초조 / 공격성불안으로 인해 안절부절 못하거나, 언어·신체적 폭력 행위가 나타나는 상태- 이유 없이 흥분하거나 큰소리, 폭력 등을 보임“의자에 앉지 못하고 계속 돌아다니며 간호사에게 욕설함”우울 / 낙담의욕 저하, 슬픔, 절망감 등이 지속되는 정서 상태- 무기력하게 앉아 있거나 자책, 눈물을 보이기도 함“식사 중 눈물을 흘리며 ‘나는 쓸모없는 사람’이라고 말함”불안이유 없.. 더보기
저나트륨혈증이란? 원인,증상,치료까지 한눈에! 안녕하세요 😊오늘은 나이가 들수록 조심해야 할 **‘저나트륨혈증’**에 대해 알아보려고 해요.‘나트륨’이라고 하면 흔히 소금만 떠올리지만, 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 한답니다. 특히 어르신들에게 자주 생기는 질환이라 꼭 알아두시면 좋습니다! 저나트륨혈증이 뭐예요?말 그대로 혈액 속에 나트륨이 너무 적은 상태를 말해요.나트륨은 우리 몸에서 수분을 조절하고, 근육과 신경이 제대로 움직이도록 돕는 전해질이에요.그런데 이 나트륨 수치가 떨어지면 몸의 균형이 무너지고 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 노인에게 더 잘 생기는 이유는?노인분들에게 저나트륨혈증이 자주 나타나는 이유는 다음과 같아요: 🩺 이뇨제 복용: 고혈압이나 심장 질환 치료에 쓰이는 약들이 나트륨을 배출시킬 수 있어요.💦 물을 너무 많이 .. 더보기

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