소염진통제, 오래 먹어도 괜찮을까?– 장기 복용 시 생기는 진짜 문제들, 지금 확인하세요!

 

 

🔥 “소염진통제, 오래 먹어도 괜찮을까?”
– 장기 복용 시 생기는 진짜 문제들, 지금 확인하세요!

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 당신도 모르고 매일 복용 중?

“생리통 때문에 매달 진통제를 먹어요.”
“허리디스크라서 하루 한 알씩은 꼭 먹습니다.”

소염진통제는 정말 흔하게 사용되는 약입니다.
하지만 ‘매일’ 또는 ‘장기간’ 복용한다면?

위장, 신장, 심장, 간까지 영향을 줄 수 있습니다.

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소염진통제란? 감기약에도 들어있는 바로 그 약!

정식 명칭은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)입니다.
염증을 억제하고 통증을 줄이는 작용으로 두통, 근육통, 생리통, 관절염 등 다양한 통증 치료에 사용됩니다.

성분명	대표 제품	특징
이부프로펜	부루펜, 이지엔6	빠른 진통 효과
나프록센	낙센	지속 시간 길고 안정적
디클로페낙	볼타렌	관절염에 자주 사용
아세클로페낙	에크로핀	위 부담 적음
멜록시캄	모빅	만성 복용에 적합

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 장기 복용 시 생길 수 있는 4대 부작용

① 위장 출혈 및 궤양

소염진통제는 위벽을 보호하는 물질 생성을 억제하여 위염, 궤양, 위출혈 등을 유발할 수 있습니다.

• 흑변, 속쓰림, 구토는 주의 신호!
• 식후 복용 + 위장약 병용이 기본

② 신장 기능 저하

NSAIDs는 신장 혈류를 감소시켜 소변량 감소, 부종을 유발할 수 있습니다.

• 고령자, 고혈압·당뇨 환자에 주의 필요
• 신장기능 수치는 정기적으로 검사

③ 심혈관계 위험

디클로페낙, 이부프로펜 성분은 심장마비·뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다.

• 심장질환 병력 있는 분은 복용 전 상담 필수

④ 간 기능 이상

소염진통제가 간에서 대사되기 때문에 AST/ALT 수치 상승 가능성이 있습니다.

• 간질환 병력자, 음주 습관 있는 분은 주의

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 어느 정도까지 먹어도 괜찮을까?

복용 기간	권장 가이드
1~7일	대체로 안전, 위장보호제 권장
2~4주	주 1~2회 복용이라면 점검 필요
1개월 이상	전문의 진료 후 복용 연장 결정
3개월 이상	간·신장·심장 기능 검사와 병행 필요

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 약 없이 통증 줄이는 4가지 방법

1. 스트레칭과 운동

• 요가, 필라테스, 걷기 운동 병행
• 체중 감량 → 관절 부담 줄어듦

2. 물리치료 및 도수치료

• 만성 근골격계 통증에 효과적

3. 국소 진통제 활용

• 파스, 진통연고 → 전신 부작용 적음

4. 대체 약물

약물	장점	주의사항
타이레놀(아세트아미노펜)	위 부담 없음	간기능 주의
국소 파스/연고	사용 부위에 집중	효과 지속 짧음
약한 오피오이드	강력한 진통 효과	중독성 주의, 전문 처방 필요

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 복용 전 체크리스트

1. 공복 복용 절대 금지
2. 약국 판매 진통제도 NSAIDs인지 확인
3. 복용 중 속쓰림·흑변·소변량 감소 시 중단
4. 장기 복용 시 반드시 검사 병행
5. 원인 치료를 병행해야 진통제 의존 줄임

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 마무리하며

소염진통제는 효과가 빠르고 편리하지만,
잘못 복용하면 위장 출혈, 신장·심장 손상 등 심각한 결과를 부를 수 있습니다.

✔ 되도록이면 단기 복용,
✔ 불가피한 경우엔 정기 검사와 복약 관리가 꼭 필요합니다.

아무렇지 않게 먹는 약 한 알이, 내 몸을 서서히 해칠 수 있다는 점…
오늘부터 꼭 기억해주세요!

 

※ 본 글은 건강 정보 제공을 위한 콘텐츠이며, 정확한 진단은 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다.

 

 

 

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