케어베이스

인슐린이 하는 역할 인슐린이 혈당을 조절하는 원리밥을 먹으면 혈당이 올라갑니다.췌장에서 인슐린이 나와 혈당을 세포로 보내 에너지로 씁니다. 남은 혈당은 간과 근육에 저장해 나중에 사용합니다. 이 과정이 잘되면 혈당이 안정적으로 유지됩니다.하지만, 인슐린이 부족하거나 작용하지 않으면 혈당이 계속 높아져 당뇨병이 생길 수 있습니다.혈당을 건강하게 유지하려면 식습관과 운동이 중요합니다! 왜 당뇨병 환자는 인슐린이 필요할까?음식을 먹으면 혈당(피 속의 당)이 올라갑니다.건강한 사람은 인슐린이 나와 혈당을 세포로 보내 에너지로 씁니다. 하지만 당뇨병이 있으면 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 않습니다. 그 결과, 혈당이 계속 높아지고 몸이 피곤하고 건강에 문제가 생깁니다. 이때 인슐린 주사를 맞으면 혈당이 세..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 5. 20:27

최상단 고정 --> 당뇨병은 인슐린의 분비 부족 또는 기능 이상으로 인해 혈당이 정상 범위를 벗어나는 질환이다. 이에 따라 혈당을 조절하는 다양한 치료제가 개발되었으며, 먹는 약(경구용 약제)과 주사제가 대표적인 치료 방법이다. 또한, 당뇨병 치료와 관련하여 덤핑 증후군과 같은 부작용도 고려해야 한다. 당뇨병 경구용 약제 인슐린 분비 촉진제① 설포닐우레아계 (Sulfonylureas)작용 기전: 췌장의 베타세포에서 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 낮춘다.대표적인 약물: 글리벤클라미드(Glibenclamide), 글리피지드(Glipizide), 글리메피리드(Glimepiride)장점: 강력한 혈당 강하 효과단점: 저혈당 위험이 높으며, 체중 증가 가능성 있음② 메글리티나이드계 (Meglitinides)작용..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 5. 17:41

고 인슐린혈증이 우리 몸에서 어떤 영향을 주는지와 예방법에 대해 알아보고자 합니다우리 몸에서는 인슐린이라는 호르몬이 혈당(혈액 속 당)을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 우리 몸에서 인슐린이 너무 많이 나오는 상태가 계속되면 당뇨병 전 단계, 고혈압, 비만, 심장병, 지방간 같은 질병이 생길 위험이 커집니다. 특히 나이가 들수록 혈관 건강과 혈압 관리가 더욱 중요해지기 때문에, 이를 예방하고 조절하는 것이 필요합니다. 고 인슐린혈증이 건강에 미치는 영향고 인슐린혈증이란?고 인슐린혈증은 몸에서 인슐린이 너무 많이 나오는 상태입니다.이는 몸이 인슐린을 제대로 활용하지 못할 때(인슐린 저항성) 발생하며, 당뇨병, 비만, 심장병 등의 위험을 높입니다. ☞원인탄수화물 과다 섭취 – 밥, 빵, 떡 등을 많이 먹으면..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 5. 12:18

인슐린 주사와 치료는 당뇨병 환자의 혈당 조절을 위한 필수적인 방법 중 하나입니다. 당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린의 부족이나 저항성으로 인해 발생하는 만성 질환이며, 혈당을 정상 범위로 유지하기 위해 다양한 치료법이 필요합니다.특히, 인슐린 주사는 제1형 당뇨병 환자뿐만 아니라 경구약으로 혈당 조절이 어려운 제2형 당뇨병 환자에게도 필수적인 치료법으로 사용됩니다. 본 글에서는 인슐린의 역할, 종류, 투여 방법, 올바른 사용법 및 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.** 인슐린의 역할인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈액 속의 포도당을 세포로 이동시켜 에너지원으로 사용할 수 있도록 돕습니다. 만약 인슐린이 부족하거나 세포가 인슐린에 반응하지 않으면 혈당이 상승하게 됩니다.제1형 당뇨병: 췌장에서 ..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 5. 05:34

고혈압과 당뇨, 그리고 혈당 스파이크는 서로 밀접한 관계가 있습니다. 특히 나이가 들면서 혈압이 높아지고, 혈당이 불안정해지는 경우가 많습니다. 식사 후 혈당이 급격히 오르는 혈당 스파이크가 반복되면, 시간이 지나면서 고혈압과 당뇨로 이어질 가능성이 매우 커집니다.이 글에서는 고혈압과 당뇨, 혈당 스파이크가 어떻게 연결되어 있는지 설명하고, 혈당과 혈압을 함께 건강하게 유지할 수 있는 실천 방법을 알려드리겠습니다. 고혈압과 당뇨, 그리고 혈당 스파이크란?나이가 들수록 혈압이 높아지는 고혈압, 혈당이 높아지는 당뇨병, 그리고 식사 후 혈당이 갑자기 오르는 혈당 스파이크가 걱정되는 경우가 많습니다.이 세 가지는 따로따로 생기는 것이 아니라 서로 깊은 관계가 있습니다. 혈당이 급격히 올라가는 혈당 스파이크가 ..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 5. 01:02

고혈당지수 식품이 당뇨병을 악화시키는 이유는 혈당 조절에 미치는 강한 영향 때문입니다. 당뇨병 환자는 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 필수적이며, 혈당지수(GI, Glycemic Index)가 높은 음식은 혈당을 급격히 상승시켜 장기적으로 건강을 해칠 수 있습니다.혈당이 급격히 상승하면 인슐린이 과다 분비되면서 체내 혈당 균형이 무너지고, 장기적으로 인슐린 저항성이 증가하여 당뇨병 증상이 악화됩니다. 또한, 이러한 식품은 체중 증가, 심혈관 질환, 대사 증후군을 유발할 수 있어 더욱 위험합니다.이 글에서는 고혈당지수 식품이 당뇨병을 악화시키는 이유를 자세히 살펴보고, 혈당 조절을 돕는 건강한 식단과 생활 습관을 소개하겠습니다. 고혈당지수 식품이 당뇨병을 악화시키는 이유혈당지수(GI)는 음식이 혈당을 얼마..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 3. 09:55

혈당 지수가 낮은 음식과 건강한 식습관혈당 지수(GI)가 낮은 음식을 먹으면 혈당이 천천히 올라가 몸에 부담이 덜 갑니다.혈당이 갑자기 오르면 몸이 피곤하고 건강에도 좋지 않을 수 있습니다.하지만 GI가 낮은 음식을 골라 먹고, 좋은 식습관을 실천하면 혈당을 안정적으로 유지할 수 있습니다.이 글에서는 혈당 지수가 낮은 음식이 왜 좋은지, 추천할 만한 음식, 그리고 혈당을 잘 조절하는 식사법을 소개하겠습니다.☞ 작은 습관만 바꿔도 건강을 지킬 수 있으니 함께 실천해 보세요!혈당지수(GI)란? 혈당지수의 정의혈당 지수(GI)는 음식을 먹었을 때 혈당이 얼마나 빨리 오르는지를 나타내는 숫자입니다.GI가 낮은 음식(55 이하) → 혈당이 천천히 올라가 몸에 좋음GI가 중간인 음식(56~69) → 혈당이 조금 빠..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 3. 02:15

혈당 스파이크를 예방하는 운동의 중요성과 쉽게 실천할 수 있는 운동 방법을 소개하려 합니다.밥을 먹고 혈당이 갑자기 올라가면 몸에 부담이 되고, 자주 반복되면 건강에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.하지만 운동을 하면 혈당이 천천히 올라가고 안정적으로 유지되면서 몸이 더 건강해집니다.특히, 밥 먹고 가볍게 걷거나 간단한 운동을 하면 혈당 조절에 큰 도움이 됩니다. 운동이 혈당 조절에 중요성 운동이 혈당 조절에 미치는 영향운동은 혈당을 안정적으로 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 운동을 하면 근육이 포도당을 에너지원으로 사용하여 혈당을 낮추고, 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당 변동을 최소화할 수 있습니다.식사 후 혈당 스파이크 예방 효과식사 후 가벼운 운동을 하면 혈당이 서서히 상승하고 급격한 혈당 스..

질환별 건강정보/내분비 질환 (당뇨, 갑상선 등) 2025. 3. 2. 20:55