아침첫걸음아픔 썸네일형 리스트형 발뒤꿈치 통증, 혹시 족저근막염? 🦶 발뒤꿈치 통증, 혹시 족저근막염?아침 첫걸음이 유난히 아프다면 놓치지 마세요✅ 이런 증상, 혹시 겪어본 적 있으신가요?아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치가 유독 찌릿하다오랫동안 앉아 있다가 일어나 걸을 때 발바닥 통증이 심해진다맨발로 딱딱한 바닥을 걷기 어렵고, 신발 신으면 조금 나아진다오래 걷고 나면 발바닥에 뻐근한 통증이 생긴다이런 증상이 반복된다면, **족저근막염(Plantar Fasciitis)**을 의심해봐야 합니다.1. 족저근막염이란?족저근막염은 **발바닥을 감싸는 강한 섬유조직(족저근막)**에 미세한 손상이 반복되면서 염증이 생기고 통증을 유발하는 질환입니다.● 족저근막의 역할발의 아치(arch)를 지지하고걸을 때 충격을 흡수하는 역할을 합니다.하지만 반복된 자극이나 무리한 운동,.. 더보기 이전 1 다음
