식습관개선 썸네일형 리스트형 당뇨병과 알츠하이머: 뇌 속 인슐린 저항성이 치매를 부른다? 제2형 당뇨병과 알츠하이머는 노년기에 가장 흔하게 나타나는 질환으로, 전 세계적으로 많은 연구가 이루어지고 있습니다. 최근 연구에 따르면 제2형 당뇨병과 알츠하이머병(치매)의 연관성이 매우 깊다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 당뇨병은 혈당 조절 문제를 일으키고, 이는 장기적으로 뇌 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 당뇨병을 가진 노인은 그렇지 않은 사람보다 치매 발병 위험이 높은 것으로 나타났습니다.제2형 당뇨병과 알츠하이머의 연관성 제2형 당뇨병이란?제2형 당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린의 기능이 떨어져서 혈당이 높아지는 병입니다. 나이가 들면서 인슐린 저항성이 발생하여 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다. 특히, 만성적인 혈당 조절 장애는 신체 여러 기관에 악영향을 미치며, 뇌도 예외가 아닙니.. 더보기 식습관이 혈당과 혈압에 미치는 영향 식습관과 건강의 관계사람이 살아가는 데 가장 중요한 것 중 하나가 바로 음식입니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 건강이 달라지고, 특히 혈당과 혈압은 식습관에 큰 영향을 받습니다. 올바른 식습관을 유지하면 혈당과 혈압이 안정적으로 유지되지만, 반대로 잘못된 식습관을 가지면 혈압과 혈당이 급격히 올라가 건강을 해칠 수 있습니다.나이가 들수록 신체 기능이 예전 같지 않기 때문에 나이가 들수록 혈당과 혈압 관리를 더욱 신경 써야 합니다. 만약 혈당과 혈압이 제대로 조절되지 않으면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 같은 심각한 병으로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 어떤 음식을 어떻게 먹어야 할까요? 혈당과 혈압이란? 혈당이란?혈당이란 쉽게 말해 우리 몸속에 있는 당(포도당)의 양을 뜻합니다. 우리가 밥을 먹으면 탄수.. 더보기 이전 1 다음
