입안이 자꾸 헐어요!― 구내염의 원인, 영양소, 생활치료까지 완전 정리
👄 입안이 자꾸 헐어요!― 구내염의 원인, 영양소, 생활치료까지 완전 정리📌 이런 경험 있으신가요?밥을 먹는데 입 안이 따끔따끔거울을 보니 혀나 잇몸에 하얀 궤양피곤하거나 스트레스를 받으면 구내염이 꼭 생김입안 통증 때문에 말하거나 웃는 것도 불편이런 증상이 반복된다면, 단순한 입안 상처가 아니라 구내염일 가능성이 높습니다.이번 글에서는 구내염의 원인부터, 영양 보충, 약 없이 회복하는 생활요법까지 모두 정리해드릴게요! 1. 구내염이란?구내염은 입 안 점막에 생기는 염증이나 궤양을 말합니다.흔히 하얗고 둥근 궤양, 통증, 붓기, 따가움 등이 동반되며, 위치는 다음과 같아요:혀 옆이나 아래입술 안쪽뺨 안쪽잇몸이나 입천장 2. 왜 생길까요? 구내염의 주요 원인 원인 설명면역력 저하감기, 과로,..
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