갱년기 감정조절 방법 (1) 썸네일형 리스트형 갱년기 안면홍조와 감정 기복의 신경·호르몬학적 이해 갱년기 안면홍조와 감정 기복의 신경·호르몬학적 이해– 내 몸에서 왜 이런 증상이 생기는 걸까?✅ 갱년기란?갱년기는 여성이 폐경 전후로 겪는 생리적 변화의 시기예요. 보통 45세에서 55세 사이에 나타나며, 이 시기에는 **여성호르몬(에스트로겐)**이 급격히 줄어들게 됩니다.그 결과, 몸과 마음에 다양한 증상이 나타나죠.🔥 왜 이렇게 갑자기 얼굴이 달아오를까? – 안면홍조의 원인● 증상:얼굴, 목, 가슴이 확 달아오르고땀이 비 오듯 나는 현상특히 밤에 자다가 땀이 나서 깨는 경우도 많아요● 원인:몸의 체온을 조절하는 시상하부라는 뇌 부위가 있는데,이곳은 에스트로겐의 도움을 받아 체온을 일정하게 유지해요.하지만 에스트로겐이 줄어들면,→ 시상하부가 예민해져서→ 약간만 체온이 올라가도 몸이 열이 확 나는 반응.. 이전 1 다음
