아침 공복 건강 관리법 썸네일형 리스트형 공복에 먹으면 위가 망가진다!매일 반복하는 최악의 음식 5가지 🍽️ 공복에 먹으면 위가 망가진다!매일 반복하는 최악의 음식 5가지아침에 허기진 배를 달래기 위해 아무거나 먹는 습관,혹시 매일 반복하고 있진 않으신가요?공복 상태에서는 위가 매우 민감해져 있어서,잘못된 음식을 먹으면 위염, 위궤양, 심한 경우 위출혈까지 일어날 수 있습니다.오늘은 공복에 절대 먹지 말아야 할 최악의 음식 5가지를 소개할게요.평소 무심코 먹던 것들도 포함되어 있으니, 꼭 확인하세요! 속 편하고 위를 보호하는 하루 먹방 플랜🍽️ 공복에 좋은 하루 식단 예시― 속 편하고 위를 보호하는 하루 먹방 플랜1. 아침 식사 (공복 상태 해소)✅ 메뉴 추천따뜻한 꿀물 한 잔바나나 1개삶은 달걀 1개 또는 부드러운 오트밀죽✅ 포peony0268.com 1. 공복에 절대 먹지 말아야 할 음식 51. ☕.. 더보기 이전 1 다음
