생활습관 썸네일형 리스트형 젊은 층에서의 대사증후군: 더 이상 남의 일이 아니다! “젊으니까 괜찮겠지?”정말 괜찮을까요?최근 건강검진 결과에서 20~30대 젊은 층에서도 ‘대사증후군’ 진단이 증가하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?이전까지만 해도 중장년층의 질환으로 여겨졌지만, 이제는 잘못된 생활습관과 스트레스로 인해 젊은 층에서도 대사증후군이 낯설지 않은 이름이 되었습니다.대사증후군이란?대사증후군(Metabolic Syndrome)은 다음과 같은 건강 위험 요소들이 한 사람에게 동시에 나타나는 상태를 말합니다.복부비만고혈압고혈당고중성지방HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 감소이 중 3가지 이상에 해당되면 ‘대사증후군’으로 진단됩니다.젊은 층에서 증가하는 이유는?🛋️ 운동 부족🍔 고열량·고지방 음식 섭취🍺 잦은 음주와 흡연⏰ 불규칙한 수면 패턴😰 만성 스트레스와 과로현대인의 바쁜.. 더보기 현대인의 조용한 적, 좁아지는 혈관의 진실 "건강에는 자신 있다"라고 말하던 사람도 어느 날 갑작스러운 가슴 통증이나 한쪽 팔 저림을 경험하며 병원을 찾곤 합니다. 진단 결과는 혈관 협착.놀라운 사실은, 이러한 환자들이 나이와 상관없이 점점 늘고 있다는 것입니다.혈관 협착이란 무엇인가요?혈관 협착은 말 그대로 혈관이 좁아지는 현상입니다. 우리 몸의 혈관은 심장에서 각 기관으로 혈액을 운반하는 중요한 통로인데, 이 통로가 좁아지면 산소와 영양분이 충분히 공급되지 않아 여러 문제를 일으킵니다.좁아진 혈관은 다음과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다.협심증·심근경색: 심장 혈관이 좁아지면뇌졸중: 뇌로 가는 혈관이 막히거나 터지면말초혈관질환: 다리나 팔로 가는 혈관이 막히면문제는 이러한 변화가 거의 증상 없이 진행된다는 점입니다. 그래서 혈관 협착은 종종.. 더보기 이전 1 다음
