“매일 먹는 그 음식, 혈압을 더 올립니다!”
💡 고혈압 시리즈 2편 “매일 먹는 그 음식, 당신의 혈압을 10년 앞당기고 있을지 모릅니다.”고혈압은 나쁜 식습관에서 시작됩니다. 오늘 식탁에서 당신의 건강이 결정됩니다.2편｜“매일 먹는 그 음식, 혈압을 더 올립니다!”👉 고혈압 환자가 절대 피해야 할 식습관 5가지"소금 조금 먹었다고 무슨 일이 생기겠어?""국물 좀 마시는 게 뭐 어때서?"이런 말, 하루에도 몇 번씩 하지 않으시나요?하지만, 그 ‘매일 조금’의 습관이 1년, 10년 쌓이면?당신의 혈관은 조용히, 그러나 확실하게 망가지고 있습니다.고혈압은 단순히 피가 ‘세게 흐른다’는 뜻이 아닙니다.혈관 벽에 지속적인 압력을 가해, 뇌졸중, 심근경색, 신장병 등 수많은 합병증을 유발하는 전신 질환입니다.특히 우리나라 사람들은소금 섭취량 세계 1~..
자가진단 & 홈케어/생활 속 증상
2025. 5. 2. 08:40
