“아기 열 날 때 대처법 총정리”

 

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🌡️ 아기 열 날 때 어떻게 해야 할까?

– 초보 엄마를 위한 아기 발열 대처법 총정리

아기가 갑자기 뜨거워졌어요!
“얼굴이 빨개지고, 잘 놀던 아이가 축 늘어지네요…”
이럴 때 엄마들은 정말 당황스럽죠.

걱정마세요.
아기의 열은 대부분 바이러스에 의한 면역 반응이에요.
하지만 어떤 상황에서는 병원에 가야 하고,
집에서 적절하게 케어하면 빠르게 회복할 수도 있답니다!

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1. 발열이란? 아기 체온 기준부터 체크!

체온	의미	조치
36.5~37.5℃	정상 체온	안심하세요
37.6~38.0℃	미열	수분 보충, 관찰
38.1~38.9℃	열	해열제 고려, 지속 시 병원
39.0℃ 이상	고열	빠른 진료 필요!

※ 귀, 이마 체온보다 항문 또는 겨드랑이 체온 측정이 더 정확합니다.
※ 생후 3개월 미만 고열은 반드시 병원 진료!

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2. 아기 열 날 때 집에서 할 수 있는 5가지 대처법

1. 옷은 가볍게! 땀복 ❌

👉 두껍게 입히면 체온이 더 올라가요.
→ 얇고 통풍 잘 되는 옷으로 갈아입혀 주세요.

2. 수분 섭취가 중요해요

👉 열이 나면 수분이 쉽게 날아가요.
→ 모유, 분유, 물, 이온음료 등 자주 조금씩 먹이세요.

3. 해열제 복용은 체온 38.5℃ 이상일 때

👉 아세트아미노펜(타이레놀) 또는 이부프로펜(부루펜) 사용 가능
→ 의사 지시에 따라 용량 정확히 확인하고 투여하세요.

4. 미지근한 물수건으로 닦아주기

👉 이마, 목, 겨드랑이, 사타구니 중심
→ 찬물 ❌, 알코올 ❌ → 오히려 역효과 날 수 있어요.

5. 아기 상태 관찰은 필수!

👉 열보다 아이의 반응이 더 중요해요.
→ 잘 놀면 큰 문제 없고, 축 처지고 울지도 않으면 병원!

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3. 병원에 꼭 가야 하는 경우는?

다음과 같은 증상이 동반되면 바로 병원에 가세요!

🔸 생후 3개월 미만에 열이 날 경우
🔸 39도 이상 고열이 2일 넘게 지속
🔸 기운이 없고 잘 먹지 못함
🔸 경련(열성경련)
🔸 입술이나 얼굴이 파래짐 (청색증)
🔸 심한 구토나 탈수 증상

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4. 엄마들을 위한 실전 팁!

• 열이 났다고 무조건 해열제 ❌
• 체온을 재면서 아이 상태를 함께 관찰하세요
• 해열제 복용 후에도 상태가 나빠지면 의사 상담이 필요해요

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5. 아기 열, 너무 걱정하지 마세요

“열은 아기의 면역 체계가 잘 작동하고 있다는 신호일 수 있어요.”
다만 세심한 관찰과 적절한 대처가 필요하다는 점, 기억해 주세요!

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📌 요약 체크리스트

• 🔹 옷은 가볍게
• 🔹 수분 자주 보충
• 🔹 38.5도 이상이면 해열제
• 🔹 미지근한 물수건
• 🔹 기운 없거나 청색증 → 병원!

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